เทศกาลวันหยุดนี้เพลิดเพลินไปกับการเฉลิมฉลองเช่นเดียวกับอาหารรวมทั้งลดน้ำหนักด้วยการแบ่งปัน #GiveAway
ที่มีชีวิตอยู่
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
มันจะไม่ยอดเยี่ยมถ้าคุณอาจกินอะไรที่คุณต้องการวันขอบคุณพระเจ้านี้และคริสต์มาสและยังลดน้ำหนัก? ด้วยระบบลดน้ำหนักที่มีชีวิตคุณสามารถทำได้อย่างแม่นยำ
ในช่วงวันหยุดชาวอเมริกันใช้เวลาอย่างมากในการเฉลิมฉลองรวมถึงอาหารที่มีไขมันสูงแคลอรี่สูง ผู้ใหญ่สหรัฐทั่วไปจะได้รับ 10-20 ปอนด์ในเดือนพฤศจิกายนและเดือนธันวาคม ผู้สร้าง Lifesize ระบบลดน้ำหนักที่ง่ายต่อการติดตามเชื่อว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณต้องการในช่วงวันหยุดและยังลดน้ำหนัก Lifesize ใช้แนวคิดของการจัดการส่วนหนึ่งรวมถึงวิ่งไปกับมันในวิธีการใหม่เอี่ยมทำให้เป็นโปรแกรมลดน้ำหนักครั้งแรกอย่างสมบูรณ์ตามการควบคุมชิ้นส่วน
“ เคล็ดลับในระบบของเราคือเราออกแบบชิ้นส่วนที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารทุกอย่างที่เราชอบกิน”“ Myles Berkowitz ผู้ร่วมสร้าง Lifesize กล่าว “ ชิ้นส่วนที่มีชีวิตมีขนาดใหญ่พอที่จะปล่อยให้ผู้คนพึงพอใจดังนั้นพวกเขาจึงไม่เดินไปรอบ ๆ รู้สึกหิว แต่พวกเขาก็เพียงพอที่จะทำให้แน่ใจว่าผู้คนจะลดน้ำหนัก”
ส่วนที่ผลิตโดยสตีเวนเคทส์ผู้ฝึกสอนฮอลลีวูดนั้นมีพื้นฐานมาจากการสังเกตจำนวนคนอาหารที่ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเป็นเวลา 20 ปี ฉันค้นพบว่าชิ้นส่วนเหล่านี้คล้ายกับอาหารที่ฉันกินมากแค่ไหน BMI ของฉันคือ 19.6 ซึ่งอยู่ในช่วงทั่วไป
เมื่อสตีเว่นสังเกตเห็นว่าคนที่มีน้ำหนักมากขึ้นเขาก็พบว่าพวกเขากินอะไรก็ตามที่พวกเขาต้องการในส่วนเล็ก ๆ ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้อาจใช้ได้ผลสำหรับผู้ที่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับน้ำหนักของพวกเขามาหลายปีและได้ลองแผนอาหารเกือบทุกแผน อย่างไรก็ตามหากคุณมีปัญหาสุขภาพและสุขภาพที่รุนแรงเช่นโรคเบาหวานหรือความเจ็บป่วยของหัวใจซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับน้ำหนักของคุณคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังรับประทานอาหารที่เหมาะสม ฉันขอแนะนำให้ใช้ระบบการจัดการชิ้นส่วน Lifesize หากคุณกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณ แต่คุณยังต้องการเพลิดเพลินกับอาหารวันหยุดที่คุณต้องการในปีนี้ ชิ้นส่วนชีวิตของสตีเว่นนั้นเหมือนกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ขิงที่เกี่ยวข้องอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรู้สึกดีมาก
ในการศึกษาวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับ Lifesize ที่ Colorado ระบุมหาวิทยาลัยนักวิจัยค้นพบว่าโปรแกรมชิ้นส่วนอาหาร Lifesize ทำงานได้ดี การศึกษาวิจัยค้นพบว่าแม้ว่าใครบางคนจะกินสิ่งที่เขาหรือเธอต้องการเช่นเดียวกับกินผลไม้ไม่ จำกัด เช่นเดียวกับผักซึ่งเปิดใช้งานในโปรแกรมโดยปฏิบัติตามคู่มือชิ้นส่วน (ภาพด้านซ้าย) พวกเขาตัดระหว่าง 400-500 แคลอรี่ต่อวันจากแผนอาหารของพวกเขาและลดปริมาณอาหารที่พวกเขากินในระหว่างวัน นอกเหนือจากการลดน้ำหนักแล้วผู้เข้าร่วมการศึกษาวิจัยค้นพบว่าพวกเขาสูญเสียนิ้วจำนวนมากจากเอวสะโพกต้นขาและแขน
ผลลัพธ์นี้จากการศึกษาวิจัยครั้งนี้เพียงพอที่จะให้ฉันโน้มน้าวใจว่าหากคุณจริงจังกับการลดน้ำหนักรวมถึงข้อกำหนดในการลองโปรแกรมลดน้ำหนักที่แตกต่างกัน
Lifesize รวมถึงหน้าจอเคาน์เตอร์ที่งดงามพร้อมถ้วยการวัดส่วนที่มีการจัดการ ทิศทางนั้นเรียบง่ายเช่นเดียวกับหน้าจอทำให้ทุกคนใช้ประโยชน์ในพื้นที่ครัวของพวกเขาในชีวิตประจำวัน
Lifesize มีให้สำหรับการซื้อบนอินเทอร์เน็ตที่ www.lifesizeportions.com ในราคา $ 79.99 บวกกับการจัดส่งรวมถึงการจัดการ ผู้เยี่ยมชมนิตยสาร Moms ที่มีสุขภาพดีสองคนสามารถชนะโปรแกรมการลดน้ำหนักได้ โปรแกรมลดน้ำหนักรวมถึง:
8 อุปกรณ์วัดขนาด Lifesize รวมถึงชุดจัดเก็บเคาน์เตอร์/ติดผนังที่ทนทาน
แผนภูมิผนังที่มีชีวิต
lifesize quickstart
ดีวีดีสองตัว
คู่มือคู่มือผู้ช่วยชีวิตและคู่มือแนะนำ
ของแถมนี้มีให้สำหรับผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกา 18+ เท่านั้นและจะสิ้นสุดในวันศุกร์ที่ 16 พฤศจิกายน 2012 เวลา 8.00 น. PST สิ่งที่คุณต้องการทำก็เช่น Lifesize บน Facebook ปฏิบัติตาม Lifesize บน Twitter รวมถึงแสดงความคิดเห็นร่วมกับที่อยู่อีเมลของคุณ ทางเข้าทั้งหมดที่ไม่มีที่อยู่อีเมลที่ถูกต้องจะถูกตัดสิทธิ์
เกี่ยวข้องกับวิธีจัดการกับความเครียดเช่นเดียวกับการกินอารมณ์ในขณะที่อยู่บ้าน
*การเปิดเผยข้อมูล: ฉันได้รับโปรแกรม Lifesize Part จัดการการลดน้ำหนักเพื่อแลกกับการตรวจสอบนี้ ทั้งหมดความคิดเห็นมีความแม่นยำเช่นเดียวกับฉัน 100%
สำหรับรายการเพิ่มเติม:
สมัครรับจดหมายข่าวเพื่อสุขภาพของเรา
ติดตามฉันบนทวิตเตอร์
สมัครสมาชิกนิตยสาร Healthy Moms
วางปุ่มใหม่ของเราบนเว็บไซต์หรือบล็อกของคุณ
ติดตามบล็อกนี้ด้วย Google Buddy Connect
Digg การประกวดนี้
ทวีตการประกวดนี้
ส่งลิงค์ไปยังเว็บไซต์ของเราหรือการประกวดนี้ไปยังเพื่อน (ตรวจสอบให้แน่ใจ
เช่นนิตยสาร The Healthy Moms บน Facebook
เข้าร่วมบล็อกของเรา Frog Neighborhood
เพิ่มนิตยสาร Healthy Moms ลงในบล็อกของคุณ
บล็อกเกี่ยวกับการประกวดนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรวมลิงค์กลับมา
สำหรับทุกรายการรวมถึงทางเข้าเพิ่มเติมโปรดแสดงความคิดเห็นแยกต่างหาก ผู้ชนะจะได้รับการสุ่มเลือกจากความคิดเห็นรวมถึงอีเมลที่ฉันได้รับ การประกวดสิ้นสุดลงในวันที่ 16 พฤศจิกายน 2012 เวลา 8.00 น. PST รวมถึงทุกคนในสหรัฐอเมริกา 18+ กรุณาฝากที่อยู่อีเมลของคุณไว้ในความคิดเห็นของคุณ ความคิดเห็นทั้งหมดที่ไม่มีที่อยู่อีเมลจะถูกตัดสิทธิ์
Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่น่าตื่นเต้นผู้จัดพิมพ์นักเขียนอิสระบนผู้ขายอินเทอร์เน็ตและแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์เช่นเดียวกับการออกกฎหมายรวมถึงความกระตือรือร้นในการแต่งเพลงรวมถึงการมีสุขภาพที่ดีเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Moms ในปี 2007 นิตยสาร Healthy Moms ได้วางบล็อกสุขภาพและสุขภาพสูงสุดสำหรับคุณแม่ นักเขียนมืออาชีพด้านสุขภาพและสุขภาพรวมถึงบล็อกเกอร์แม่ Ms. Talbert เชื่อว่าหากคุณแม่ได้รับการแจ้งอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและสุขภาพรวมถึงวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขารวมทั้งย้อนกลับสถิติโรคอ้วนของเยาวชนในสหรัฐอเมริกา
เคล็ดลับที่เกี่ยวข้องสำหรับการเตรียมอาหารวันวาเลนไทน์เพื่อสุขภาพกับครอบครัว
Ms. Talbert เป็นนักเขียนบล็อกสุขภาพและสุขภาพที่ดีที่ wellsphere.com และบทความของเธอสามารถค้นพบได้ใน ezinearticles.com เธอยังดำเนินงานเครือข่ายสื่อสังคมออนไลน์ที่มีสุขภาพดีบนหนิงเป็นหัวหน้าตำรวจโฆษณาของ Talbert Nutrition LLC รวมถึงคณะกรรมการที่ปรึกษาเครือข่ายสังคมเพื่อการท้าทายสุขภาพของอเมริกา ปฏิบัติตามเธอใน Google+
คุณพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่? คลิกที่นี่เพื่อแสดงการสนับสนุนของคุณสำหรับนิตยสาร Healthy Moms
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: เทศกาลวันหยุดนี้เพลิดเพลินไปกับการเฉลิมฉลองเช่นเดียวกับอาหารรวมถึงลดน้ำหนักด้วย #GiveAway ที่มีชีวิตอยู่
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน