เมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะเริ่มต้นอาหารแข็งมีเส้นทางที่แตกต่างกันสองสามเส้นทางที่คุณสามารถทำได้หนึ่งในนั้นคือการหย่านมลูกน้อย ดังนั้นสิ่งที่เด็กนำไปหย่านมคืออะไร? มันเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการแนะนำของแข็งให้กับลูกน้อยของคุณ ตลกพอวิธีนี้สวยมากในสิ่งที่ดูเหมือน! มันเป็นวิธีการที่เด็กเป็นผู้นำในการกินอะไรและวิธีการกิน
การหย่านมลูกน้อยคืออะไร?
เราจะเริ่มต้นด้วยพื้นฐานของสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการหย่านมของทารก
เด็กนำไปสู่การหย่านมอะไรจริง ๆ เกี่ยวกับ? ตาม MAManatural.com “Baby LED Weaning เป็นเทคนิคในการแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งที่ทารกได้รับอนุญาตและได้รับการสนับสนุนให้กินอาหารนิ้วที่เป็นของแข็งด้วยตนเองแทนที่จะได้รับ Purees โดยใช้ช้อน”
ผู้เชี่ยวชาญด้านมืออาชีพและกุมารแพทย์ส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าลูกของคุณมักจะพร้อมสำหรับอาหารที่เป็นของแข็งระหว่างอายุหกถึงแปดเดือน ก่อนที่คุณจะเริ่มป้อนของแข็งลูกน้อยของคุณให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของลูกของคุณก่อน พวกเขาจะต้องมีความยินดีที่จะไปทำวิธีการใหม่นี้กับคุณและช่วยให้คุณตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุด!
ต่อไปนี้มีบางสิ่งที่คุณต้องรู้มากขึ้น:
Finger Foods เป็นกุญแจสำคัญ: ไม่ต้องกังวลว่ากระบวนการนี้จะไม่ซับซ้อนจริงๆ การหย่านมของเด็กนำบ่งบอกว่าคุณนำเสนอลูกของคุณด้วยอาหารนิ้ว คุณจะตัดอาหารให้ง่ายต่อการจับรูปร่าง (แถบยาวรูปทรงเหรียญตัดคดเคี้ยว) และวางไว้บนถาดเก้าอี้สูงสำหรับตัวน้อยของคุณที่จะไปรับและกิน เราจะพูดถึงอาหารที่ปลอดภัยและสิ่งที่ไม่มีอยู่ด้านล่าง!
ประโยชน์ที่ได้รับ: หนึ่งในประโยชน์ที่สำคัญของการหย่านมลูกนำของทารกคือช่วยให้ลูกน้อยของคุณพัฒนาทักษะยนต์ปรับแต่ง ไม่ต้องพูดถึงการประสานงานตามือ, ทักษะการเคี้ยวและกิจวัตรการกินเพื่อสุขภาพที่พิจารณาว่าพวกเขาอยู่ในการควบคุมว่าพวกเขากินเท่าไหร่ นอกจากนี้ยังจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ปกครองเพราะคุณไม่จำเป็นต้องได้รับหรือทำอาหารทารกช่วยให้คุณประหยัดเวลาและเงิน!
“การหย่านม” เป็นการทำให้เข้าใจผิดเล็กน้อย: กระบวนการนี้เกี่ยวกับการแนะนำอาหารให้กับลูกน้อยของคุณ แต่อาหารเหล่านี้พวกเขากำลังพยายามจะไม่เป็นแหล่งโภชนาการหลักของพวกเขา พวกเขายังคงต้องการนมแม่หรือสูตรจนกว่าพวกเขาจะอายุประมาณ 12 เดือน
การปิดปากเป็นเรื่องธรรมดา: การปิดปากเป็นจริงร่างกายของลูกน้อยของคุณทำปฏิกิริยาเป็นมาตรการความปลอดภัยและไม่ควรเป็นสิ่งที่ทำให้คุณกลัว ขณะที่พวกเขากำลังเรียนรู้การปิดปากอาจเกิดขึ้นบ่อยครั้ง การรู้ถึงความแตกต่างระหว่างการปิดปากและการสำลักพร้อมกับทักษะการปฐมพยาบาลจะทำให้คุณสบายใจ
คุณเริ่มหย่านมลูกน้อยเมื่อไหร่?
เมื่อมันเกี่ยวข้องกับการหย่านมลูกน้อยมันเป็นสิ่งสำคัญจริงๆที่จะรอจนกว่าลูกน้อยของคุณพร้อม อย่างที่คุณสังเกตเห็นเด็กทุกคนเติบโตและพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกัน หากคุณกำลังพูดคุยกับเพื่อนคนหนึ่งของคุณและทารกอายุหกเดือนของพวกเขาเริ่มกินของแข็งและอายุแปดเดือนของคุณไม่ต้องการทำอะไรกับมันอย่าตกใจ
ลูกของคุณจะกินของแข็งเมื่อพวกเขาพร้อม ลูกของคุณมักจะเริ่มแสดงความสนใจในอาหารประมาณหกถึงแปดเดือน แต่ถ้าพวกเขาไม่แสดงสัญญาณในช่วงเวลานั้นลองอย่ากังวลเกี่ยวกับมัน
สัญญาณที่แสดงความพร้อม
มีสัญญาณว่าลูกของคุณจะแสดงให้คุณเห็นเมื่อพวกเขาพร้อมที่จะเริ่มต้นของแข็ง หนึ่งในสัญญาณแรกที่ลูกน้อยของคุณจะแสดงถึงการเข้าถึงอาหารและต้องการที่จะวางไว้ในปากของตัวเอง สัญญาณอื่น ๆ ที่จะมองหาคือถ้าพวกเขาสามารถลุกขึ้นยืนด้วยตัวเองจับหัวของพวกเขาถูกเคี้ยวในสิ่งอื่น ๆ (ของเล่น, นิ้ว, ect) และมีความเข้าใจที่ดีที่พวกเขาใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของพวกเขา เลือกสิ่งต่าง ๆ
หากลูกน้อยของคุณกำลังแสดงสัญญาณว่าเขาหรือเธอพร้อมที่จะเริ่มกินของแข็งเตรียมพร้อมที่จะทำการซักรีดมากขึ้นมากและตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกเบี้ยวของคุณพร้อมสำหรับรูปภาพที่น่ารักน่ารัก นี่เป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมมากกับลูกน้อยของคุณและเมื่อพวกเขาสำรวจด้วยอาหารโลกของพวกเขากำลังเปิดตัวมากขึ้น
เริ่มต้นอย่างช้าๆ
เมื่อคุณเริ่มการหย่านมลูกกาจูกให้แน่ใจว่าเริ่มช้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวเล็กของคุณอยู่ในที่ที่ปลอดภัยเช่นเก้าอี้สูงและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นประสบการณ์ที่สนุกสำหรับพวกเขา นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะทานลูกน้อยของคุณในช่วงอาหารครอบครัวปกติของคุณ เวลาอาหารมีไว้เพื่อเป็นประสบการณ์ทางสังคมและความพึงพอใจดังนั้นพยายามที่จะทำให้เป็นกรณีนี้สำหรับนักกินตัวเล็ก ๆ ของคุณเช่นกัน เช่นเดียวกับเด็กทุกคนตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมักจะเพลิดเพลินไปกับตัวเล็ก ๆ ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการสำลักและจับตาดูปฏิกิริยาการแพ้
หากพวกเขาเริ่มโยนอาหารหรืออารมณ์เสียพวกเขาอาจจะกินข้าว ไม่จำเป็นต้องผลักพวกเขาเพื่อดำเนินการต่อโปรดจำไว้ว่าลูกน้อยของคุณเป็นผู้นำ! เซสชันการให้อาหารอาจใช้เวลาเพียงประมาณ 10-15 นาที
อาหารอะไรที่ปลอดภัยในการเริ่มต้นเด็กนำหย่านมด้วย?
อาหารทุกชนิดไม่ปลอดภัยสำหรับตัวน้อยที่จะกิน เมื่อฝึกฝนการหย่านมลูกนำของทารกคุณจะไม่ใช้ Purees ที่ซื้อจากชั้นวางของชำร้านขายของชำ แต่คุณจะต้องคิดเกี่ยวกับอาหารที่คุณสามารถให้ลูกของคุณได้อย่างปลอดภัยคุณจะต้องการจัดหาอาหารที่นุ่มและเคี้ยวได้ง่าย (หรือ บดด้วยเหงือกถ้าลูกน้อยของคุณไม่มีฟันยัง).
มันอาจน่ากลัวเมื่อเริ่มต้นเพียงแค่ส่งงานลูกของคุณเป็นอาหารที่เป็นของแข็ง ก่อนอื่นให้ลองบดระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ของคุณ อาหารที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมที่จะเริ่มต้นด้วย; เช่นเดียวกับกล้วยและอะโวคาโด อย่างไรก็ตามการหย่านมลูก LED ของทารกไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับอาหารที่สามารถบดได้อย่างง่ายดาย คุณได้รับการสนับสนุนให้ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณลองทำอาหารเหมือนคื่นฉ่ายหรือแตงโมที่พวกเขาสามารถแทะกัด
เรามาคุยกันถึงรายการอาหารที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะลอง
ผลไม้และผัก:
อะโวคาโด
บรอกโคลีนึ่ง
แครอทนึ่งหรือคั่ว
มันฝรั่งหวานอบหรือมันฝรั่งธรรมดา (ลองทำโฮมเมดมันฝรั่งหวาน – ตัดมันฝรั่งหวาน!)
ชิ้นแตงโม
ถั่วเขียวปรุงรสอ่อน, บวบ, สควอช, ถั่ว
แอปเปิ้ลที่ปรุงสุกนุ่ม
กล้วย (ปล่อยให้เปลือกบางส่วนสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณเข้าใจ)
ลูกพีชสุก, ลูกแพร์และลูกพลัม
ชิ้นมะม่วง
ธัญพืช:
ขนมปัง (คิดว่าขนมปังที่นุ่มนวลได้ง่ายไม่ใช่ก้อนขนมปัง nutty ทั้งหมด)
Slice of Avocado Toast หั่นเป็นแถบ
ทำพาสต้า
มัฟฟิน (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นฟรีน้ำตาลและถั่วเพิ่ม)
เนื้อสัตว์และโปรตีน:
ไก่หรือไก่งวงชิ้นนุ่ม
ไข่แดง
เมื่อฉันพูดว่า “ปรุงสุกอ่อน” ฉันบ่งบอกถึงอาหารที่ปรุงจนบดได้ พวกเขาจะต้องยังคงมีรูปร่าง แต่คุณต้องการให้พวกเขานุ่มพอที่ถ้าคุณใส่พวกเขาในเครื่องปั่นพวกเขาจะกลายเป็นคนบริสุทธิ์ได้ง่าย ฉันทำอาหารเด็กเล็ก ๆ ของฉันด้วยการเดือดนึ่งหรืออบอาหารก่อนผสมผสาน
หากคุณทำอาหารทารกในอดีตเพียงแค่หยุดหลังจากขั้นตอนการทำอาหาร ไม่จำเป็นต้องผสมผสานอีกต่อไป เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารถูกตัดเป็นชิ้นขนาดที่กัดเพื่อหลีกเลี่ยงการสำลัก
สูตรการหย่านมของทารกที่ฉันชอบ
หนึ่งในอาหารที่ชื่นชอบของเด็กเล็ก ๆ ของฉันที่ชื่นชอบการหย่านมเป็นคุกกี้มัฟฟินมันเทศโฮมเมดของฉัน ฉันทำมัฟฟินเหล่านี้ลงในรูปทรงคุกกี้เพื่อให้พวกเขาง่ายขึ้นสำหรับลูกของฉันที่จะได้รับและทำให้ยุ่งเหยิงน้อยลง
โบนัส … ทุกคนในบ้านของฉันชอบ “คุกกี้” เหล่านี้และไม่มีน้ำตาลเพิ่ม พวกเขาหวานตามธรรมชาติจากมันเทศและแอปเปิ้ลซอส
สูตรคุกกี้มัฟฟินมันเทศ
สิ่งที่คุณต้องการ:
แป้ง 1 ถ้วย
1 ไข่
หยิกเกลือ
1 ช้อนโต๊ะ ผงฟู
น้ำมันพืชผัก
½ถ้วย applesauce น้ำตาลฟรี
มันเทศหวาน 1 ถ้วย
oatmeal เด็กทารก½ถ้วย
1 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
Dash of Cinnamon และเครื่องเทศทุกตัวเลือก
สูตรอาหาร:
เปิดเตาอบที่ 375 องศา ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามแล้วใช้ไอศครีมขนาดเล็กตักเพื่อตักแป้งลงบนแผ่นอบที่เรียงรายไปด้วยกระดาษ parchment นำเข้าอบประมาณ 10-12 นาทีและสนุก! ไม่ใช่มันฝรั่งหวานทั้งหมดเหมือนกันดังนั้นคุณอาจต้องปรับสูตรถ้ามันบางเกินไปหรือหนาเกินไป เพิ่มข้าวโอ๊ตมากขึ้นหากดูเหมือนว่าบางเกินไปและแอปเปิ้ลซอสมากเกินไปถ้ามันหนาเกินไป ความสม่ำเสมอของแป้งต้องถือรูปร่างที่น่านับถือเมื่อช้อนลงบนแผ่นอบ
รู้สึกฟรีเพื่อการผจญภัยด้วยสูตรนี้ ฉันยังใช้ฟักทองและกล้วยสุกมากเกินไปสำหรับสูตรนี้ ซีเรียลข้าวโอ๊ตเด็กทารกปรุงแต่งยังยอดเยี่ยมในสูตรนี้และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้ซีเรียลทารกที่คุณนั่งอยู่รอบ ๆ
หากคุณมีความสนใจในสูตรการหย่านมลูกน้อยอื่น ๆ ให้ตรวจสอบพ่อครัวมือหนึ่ง พวกเขามีตัวเลือกอาหารที่แตกต่างกันมากมายสำหรับคนน้อยที่จะลอง พวกเขาเป็นสิ่งที่คุณจะต้องทำ แต่พวกเขาทั้งหมดเสียงเหมือนอาหารที่ยอดเยี่ยมที่แม้แต่เด็กวัยหัดเดินที่จู้จี้จุกจิกจะรัก (นกสองตัวและหินก้อนเดียวที่นี่)!
แหล่งที่มาของสูตรการหย่านมของเด็กที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ สามารถพบได้บนห้องครัวของ Abbey เธอสลายสิ่งที่เธอชอบใส่จานลูกของเธอ (ผลไม้ผักโปรตีน ฯลฯ ) แล้วแสดงตัวอย่างของตัวเลือกเหล่านั้น
อาหารอะไรที่ไม่ปลอดภัยในระหว่างการหย่านมลูกน้อย?
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แชร์โดย Renae | BLW & Toddler Rd (@newwaysnutrition) เมื่อวันที่ 13 มกราคม 2020 เวลา 6:15 น. PST
มีอาหารจำนวนมากที่ไม่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยที่จะกิน บางคนเห็นได้ชัด (สเต็กแท่งเพรทเซล) และอื่น ๆ ก็ส่อเสียด นี่คือรายการอาหารที่คุณต้องการให้ลูกของคุณหลีกเลี่ยงเพราะพวกเขาเป็นการสำลักและอันตรายต่อสุขภาพ:
องุ่น
มะเขือเทศองุ่นและเชอร์รี่
ฮอทดอก
ชิปข้าวโพดคั่วและอาหารขยะที่แปรรูปอื่น ๆ
ลูกอม
กรุบกรอบและอาหารแข็ง
อาหารเหนียวเช่นเนยถั่ว
ที่รัก
อาหารใด ๆ ที่คุณไม่สามารถบดด้วยนิ้วมือของคุณได้อย่างง่ายดาย
เมื่อเลือกอาหารให้ลูกของคุณลองคิดก่อนเกี่ยวกับเนื้อของพวกเขา คุณต้องการที่จะเริ่มลูกของคุณด้วยอาหารที่สดชื่นและมีคุณค่าทางโภชนาการและอาหารที่มีรสเค็มและแปรรูป
ต้องระวังสำหรับการหย่านมลูกน้อย
เมื่อลูกน้อยของฉันเริ่มหย่านมของทารกฉันรู้ว่าวิธีนี้ยุ่งแค่ไหน! ฉันพบผลิตภัณฑ์สองสามตัวที่ช่วยให้ฉันจัดการความยุ่งเหยิงและทำอาหารได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย
เสื่อสี่เหลี่ยม
พร้อมกับ Roomba ของฉันที่จะไปรับเศษจาง ๆ เสื่อ Splat นี้เป็นผู้ช่วยชีวิต! ประกอบด้วยการรั่วไหลและปกป้องพื้น นอกจากนี้มันทำจากวัสดุที่เช็ดง่ายและสามารถโยนได้ในการซัก
ร้านค้าที่นี่
Twinkle Twinkle Twinkle Bib เต็มแขนเต็ม
ผ้ากันเปื้อนแขนเต็มได้กลายเป็นที่นิยมจริงๆและฉันแน่นอนดูโฆษณา สำหรับหนึ่งพวกเขาจัดหาการป้องกันอย่างเต็มที่สำหรับเสื้อผ้าตัวน้อยของคุณ Bib ความยุ่งเหยิงของกระพริบตาเล็ก ๆ ที่มีน้ำหนักเบาสะดวกสบายสะดวกสบายและลากจูงเพื่อให้ลูกน้อยของคุณจะไม่หยุด
ร้านค้าที่นี่
BABABA BABYCOOK NEO
นี่คือหม้อหุงเด็กที่ทำทุกอย่าง มันสามารถอบไอน้ำปรุงอาหารผสมกันอุ่นหรือละลายน้ำแข็ง (ซึ่งบ่งชี้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้ไมโครเวฟหรือเครื่องปั่นหรือแม้แต่หม้อและกระทะ)! เมื่อเด็กนำการหย่านมคุณจะทำผลไม้และผักนึ่งจำนวนมากดังนั้นสิ่งนี้จะมีประโยชน์
ร้านค้าที่นี่
เก้าอี้สูงที่สามารถปรับได้
มันสำคัญจริงๆที่ลูกน้อยของคุณมีพื้นที่ปลอดภัยที่จะกิน เก้าอี้สูงที่ปรับได้บีบีบานั้นเพรียวบางและกะทัดรัด มีระดับความสูงที่ปรับได้ 6 ระดับซึ่งเป็นฐานที่มั่นคงและปลอดภัยและทำจากวัสดุที่มีคุณภาพที่น่าทึ่ง ฉันรักถาดที่ถอดออกได้และพักเท้าด้วย!
ร้านค้าที่นี่
เกิดอะไรขึ้นถ้าเด็กนำไปสู่การหย่านมไม่ทำงาน?
หากตัวน้อยของคุณไม่ได้กินในอุดมคติในหกเดือนรอสองสามสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนแล้วลองอีกครั้ง หากอายุแปดเดือนของคุณยังคงต่อต้านวิธีนี้ลองทำแบบฟอร์มอาหารที่บริสุทธิ์แบบเก่า ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเป็นช้อนอาหารถ้านั่นคือสิ่งที่เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณ
อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าไม่มีการเร่งรีบในการทำให้ตัวน้อยของคุณกินของแข็ง สำหรับ 12 เดือนแรกของแข็งเป็นเพียงแหล่งอาหารเสริม ทารกจะต้องได้รับสารอาหารจำนวนมากจากนมแม่หรือสูตร ถ้าในตอนแรกคุณไม่ประสบความสำเร็จลองแล้วลองอีกครั้ง ในที่สุดลูกน้อยของคุณจะไปถึงที่นั่น มั่นใจได้พวกเขาจะไม่จบการศึกษาสูตรการดื่มโรงเรียนมัธยม
คำถามที่พบบ่อย
ประเด็นของการหย่านมทารก LED คืออะไร?
การหย่านมเด็กนำช่วยให้ลูกน้อยของคุณเป็นผู้นำ ลูกของคุณจะได้สัมผัสกับอาหารที่หลากหลายและเรียนรู้ทักษะการพัฒนาที่สำคัญ (ทั้งทักษะมอเตอร์ที่ดีและความหิวโหยและความบริบูรณ์ควบคุมตนเอง)
ฉันจะเริ่มหย่านมของทารกได้อย่างไร
คุณสามารถเริ่มต้นที่เด็กนำไปสู่การหย่านมโดยให้ลูกน้อยของคุณเป็นอาหารที่อ่อนนุ่มที่สามารถถูกทำให้เปื้อนระหว่างนิ้วของคุณได้อย่างง่ายดาย เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยการหั่นเป็นอาหารในแท่งหรือแถบเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสามารถเข้าใจได้
ฉันสามารถหย่านม and purees ที่รักได้ไหม?
คุณสามารถรวมการหย่านมของทารกและ purees ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณรู้สึกดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ เพียงแค่พยายามที่จะให้ความสนใจของการปล่อยให้ลูกน้อยของคุณนำไปสู่ทั้งสองสถานการณ์เพื่อให้พวกเขาได้รับประโยชน์เต็มที่จากการหย่านมของทารก LED
พินสำหรับภายหลัง – เด็กนำไปสู่การหย่านม?
คุณอาจชอบ:
คำแนะนำในการรับและสร้างอาหารเด็กอินทรีย์ที่ดีที่สุด!
กิจกรรมสำหรับ 6 เดือน 21 ตัวเลือกที่น่ารักและสนุกสนานสำหรับคุณและที่รัก
เก้าอี้สูงที่ดีที่สุดสำหรับปี 2022 – ดูว่ามีอะไรร้อนแรงและใหม่!
