เรียนรู้การนวดเบบี้

ไม่ว่าคุณจะเป็นแม่เซนตามธรรมชาติหรือขี้ระแวงฉันขอแนะนำให้เรียนรู้เทคนิคการนวดสำหรับทารก (นอกจากนี้ไม่มีใครต้องเห็นคุณทำ แต่เป็นคนเล็ก ๆ ที่ไม่ได้พูด) . คุณสามารถมีความสุขในช่วงเวลาที่เงียบสงบและทำความรู้จักกับร่างกายที่กำลังพัฒนาของลูกน้อยของคุณและมักจะทำให้เด็กรู้สึกสบายและเข้านอน ชนะชนะ

ฉันโชคดีที่ได้อาศัยอยู่ในเบิร์กลีย์และมีกลุ่มแม่ที่ใช้การประชุมเชิงปฏิบัติการสั้น ๆ ในการนวดเด็กและโอกาสที่จะได้รับการเคลื่อนไหวอื่น ๆ อีกสองสามครั้งในชั้นเรียนโยคะแม่เตะ เพื่อเพิ่มการศึกษาการนวดเล็ก ๆ ของฉัน Baby Whisperer Book มีแผนสิบขั้นตอนในการนวดทารกที่ยอดเยี่ยม

การนวดอาจเป็นเรื่องสนุกสำหรับคุณทั้งคู่แม้ว่าคุณจะทำมันขึ้นมาตราบเท่าที่คุณไม่ได้เหงื่อออกและเริ่มร้องไห้ ผ่อนคลายและหยุดถ้าคุณทั้งคู่ถูกรบกวนเกินกว่าที่จะดำเนินการต่อ สร้างการนวดที่ยาวขึ้นเมื่อคุณทั้งคู่พร้อม

แนวคิดและความคิดที่รวดเร็ว:

ทำให้ห้องอบอุ่นและอบอุ่น ฉันชอบโยนผ้าเช็ดตัวในเครื่องเป่าล่วงหน้า ฉันใช้หนึ่งสำหรับด้านล่างและอีกอันเพื่อครอบคลุมบิตที่ฉันไม่ได้นวด ผ้าเช็ดตัวด้านบนยังเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในกรณีที่มีการฉี่ที่ไม่คาดคิด

พูดคุยผ่านสิ่งที่คุณทำ ฉันพูดอะไรบางอย่างเช่น“ ฉันกำลังเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วด้วยเท้าเล็ก ๆ ของคุณด้วยนิ้วหัวแม่มือของฉัน”

ใช้น้ำมันมะกอกเล็กน้อยบนมือของคุณ ฉันเติมน้ำมันมะกอกอย่างไม่น่าเชื่อและเก็บไว้ถัดจากพื้นที่ทำงาน/โต๊ะเปลี่ยน

ลองนวดทารกขณะเดินทางเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณผ่อนคลายและรู้สึก“ อยู่ที่บ้าน” ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย

ก้าวต่อไปถ้าทารกดูเหมือนจะรำคาญ ลองใช้ส่วนอื่นของร่างกายหรือยอมแพ้ทั้งหมด …

ฉันเชื่อว่าการนวดเป็นพิธีกรรมก่อนวันนอนที่ยอดเยี่ยมเพราะแม้แต่การนวดสั้น ๆ ก็ทำให้เด็กต้องหิวเหนื่อยล้าและมีความสุขมาก ฉันเคยให้นวดโฮลเดนเมื่อใดก็ตามที่เราเดินทางออกจากบ้านข้ามคืน อย่างไรก็ตามคุณอาจรู้สึกอึดอัดในขณะที่ทำมันพยายามที่จะเตะกลับและเพลิดเพลินในช่วงเวลานี้

ฉันชอบวิดีโอนี้ซึ่งแสดงเทคนิคทีละขั้นตอนแม้ว่านักออกแบบจะคิดว่าคุณต้องการโลชั่นเด็กพิเศษและฉันก็ไม่ทำเช่นนั้น

สำหรับการอ้างอิงที่มากขึ้นดูการนวดสำหรับทารก (คู่มือสำหรับพ่อแม่ที่รัก) หรือสแตนด์บายเก่าของฉัน Whisperer Baby