10 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับการแปรงฟัน

ฉันได้รับเชิญให้เข้าร่วมการสนทนาโต๊ะกลมในเย็นวันพุธที่โรงแรมชาร์ลอตต์สตรีทซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเดือนช่องปากของคอลเกตและฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับของฉันและของฉัน ฟันของเด็กและวิธีการรักษาพวกเขา ‘ไซม่อนโคเวลดูมีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี’ (โดยไม่ต้องมีวีเนียร์แน่นอน)

อย่างจริงจังมันเป็นความสว่างจริงๆด้วยนักโภชนาการ, ไนเจลเดนบี้, ทันตแพทย์, ไซมอนคูรีและนักจิตวิทยา, ศาสตราจารย์คาเรนปรารถนาที่แบ่งปันความรู้ของพวกเขาเกี่ยวกับวิธีการให้คุณและลูก ๆ ของคุณแปรงฟันอย่างถูกต้องสนับสนุนฟันด้วยอาหารของคุณ .

ฉันกลับมาพร้อมกับภูมิปัญญาทั้งหมด (เข้าใจแล้วโอเคฉันจะหยุดตอนนี้) มีการระบุมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อรับประกันว่าเด็ก ๆ จะแปรงอย่างถูกต้องและดูว่าพวกเขาเพลิดเพลินกับแปรงสีฟันไฟฟ้าใหม่ของพวกเขามากแค่ไหน ขอบคุณคอลเกต

นี่คือสิ่งที่ฉันค้นพบ:

1. แปรงฟันวันละสองครั้งก่อนนอนและอีกครั้งและไม่จำเป็นต้องอยู่ในตอนเช้า ใครจะรู้? แน่นอนว่าคุณอาจต้องการปากที่มีกลิ่นหอมสดชื่นก่อนการเดินทางตอนเช้า แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำ ทันตแพทย์ที่นั่นบอกฉันอย่างนั้น เขายังแจ้งให้เราทราบว่าเขากลายเป็นทันตแพทย์เพราะเขากลัวทันตแพทย์ เรื่องจริง. อัศจรรย์.

2. คุณไม่ควรใช้น้ำเมื่อแปรง ซื่อสัตย์. บอกคุณว่าคุณได้เรียนรู้การอ่านสิ่งนี้มากมาย เพียงแค่ใช้ยาสีฟันของคุณบนแปรงทำความสะอาดฟันของคุณและอย่าล้างยาสีฟันด้วยน้ำเนื่องจากฟลูออไรด์ซักผ้าช่วยป้องกันออกไป ด้วยความยินดี.

3. หากทันตแพทย์ของคุณแนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากฟลูออไรด์ให้ใช้เวลาที่แตกต่างจากการแปรงเพื่อเพิ่มการป้องกัน ทำให้ฟันทั้งหมดรู้สึกถูกต้อง!

4. ทารกและเด็กสามารถใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า จริงหรือ. โอลิเวอร์และอเล็กซานเดอร์ชื่นชอบแปรงสีฟันไฟฟ้าที่มีพรสวรรค์ของพวกเขามากจนคนโตของฉันนำไปสู่วันแรกของโรงเรียนอนุบาลก่อนที่จะดำเนินการให้ความรู้แก่เพื่อนร่วมชั้นของเขาว่าแปรงสีฟันไฟฟ้าดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีรูปภาพของ Spiderman อยู่กับพวกเขา อเล็กซานเดอร์ไม่สนใจการสั่นสะเทือนในปากของเขาและสะท้อนให้พวกเราทุกคนใช้ไฟฟ้าของเราทำความสะอาดฟันเดี่ยวของเขาเมื่ออายุ 11 เดือน ทันตแพทย์ในอนาคตในบ้าน?

5. เวลาแปรงของคุณ ในงานคอลเกตของเรา Goody Bag เรายังได้รับรูปฟัน 2 นาทีพร้อมกับแผนภูมิรางวัล คุณสามารถใช้อะไรก็ได้เพื่อรับประกันว่าคุณและครอบครัวของคุณแปรงสำหรับ 2 นาทีที่แนะนำแม้ว่าโทรศัพท์นาฬิกาปลุกของคุณจะไม่ลองและเดา 2 นาทีเพราะมันจะไม่ทำงาน นักจิตวิทยาศาสตราจารย์ Karen Wenn ให้การออกกำลังกายแก่เราเพื่อลองและเดา 2 นาทีที่เราจะปะปนดื่มกิน (ขอบคุณคอลเกต) จากนั้นสร้างคิวเมื่อเราคิดว่าถึงเวลาแล้ว คิดว่าฉันประมาณ 38 วินาทีเป็น 2 นาที ล้มเหลว.

…โอลิเวอร์ชอบที่จะใช้ตัวจับเวลาและทำแผนภูมิรางวัลของเขาหลังจากนั้น สรรเสริญและให้รางวัลแก่ผู้คนและโดยที่ฉันบอกเป็นนัยถึงความหลากหลายของกระดาษ/สติกเกอร์ไม่ใช่ขนมหวานแน่นอน

6. เด็ก ๆ สามารถย้ายถิ่นฐานไปยังยาสีฟันสำหรับครอบครัวตั้งแต่อายุ 4 ปีอย่างไรก็ตามยาสีฟันที่เป็นมิตรกับเด็กเช่นช่วงจากเพื่อนของเราที่คอลเกตค่อยๆเริ่มเด็กเข้าสู่รสชาติมิ้นต์เนื่องจากยาสีฟันผู้ใหญ่มักจะแข็งแรงเกินไปสำหรับปากเล็ก ๆ

7. เพื่อนบ้านชาวอเมริกันของเราชอบไหมขัดฟันที่ดี แต่เราดูกระตือรือร้นน้อยลงเกี่ยวกับเทปทุบตีแบคทีเรียในสหราชอาณาจักรดังนั้นจึงมีความสำคัญในการรักษาฟันและเหงือกให้สะอาด มีเครื่องมือฟันที่คล้ายกันมากมายหากคุณไม่ชอบเทปไหมขัดฟันแม้ว่าจะถามทันตแพทย์และซื้อของรอบ ๆ

8. ฉันรู้ถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและน้ำตาลลดลง แต่หลังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาคุณและฟันของเด็ก ๆ และเหงือกให้แข็งแรง และไม่ใช่แค่ขนมและน้ำผลไม้ที่คุณต้องควบคุม ผลไม้มีน้ำตาลจำนวนมากด้วยโดยเฉพาะผลไม้แห้ง Nigel Denby นักโภชนาการแจ้งให้เราทราบว่าลูกเกดโดยเฉพาะนั้นน่ากลัวมากสำหรับฟันลูกของคุณและแนะนำให้ให้แอปเปิ้ลเล็ก ๆ ของคุณกับชีสหรือโยเกิร์ตเพื่อช่วยสมดุลน้ำตาลในปากและกระแสเลือด

9. ให้ลูก ๆ ของคุณคุ้นเคยกับทันตแพทย์ แต่เนิ่นๆ ในการเตรียมการดูโปรแกรมเด็ก/ อ่านหนังสือเกี่ยวกับทันตแพทย์กับลูกของคุณ ตอนที่ Peppa Pig ตรวจสอบทันตแพทย์ได้รับความนิยมและมีให้บริการทางออนไลน์แนะนำให้เด็ก ๆ ได้รับการตรวจฟันเบา ๆ ลงทะเบียนลูกน้อยของคุณกับทันตแพทย์ของคุณเองก่อนและพาเขาหรือเธอทันทีที่คุณต้องการ คุณพาลูกน้อยไปหาหมอดังนั้นทำไมไม่ทันตแพทย์

10. หากคุณในฐานะพ่อแม่กลัวทันตแพทย์พยายามอย่าผ่านความกลัวเหล่านี้ไปยังลูก ๆ ของคุณ ศ. Karen ปรารถนาให้พาพวกเขาไปด้วยการตรวจร่างกายของคุณ (ไม่ใช่เมื่อคุณทำงานเสร็จแน่นอน) และอย่าลืมลองซ่อนความกลัวของคุณงดการแสดงออกที่น่ากลัวหรือแสดงความคิดเห็นที่น่ากลัวเกี่ยวกับหมอฟัน (ซึ่งรวมถึง ทุกคนในครอบครัว) เมื่อเด็ก ๆ รับความรู้สึกเชิงลบได้อย่างง่ายดาย ยิ้มต่อไปแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเหมือนเมื่อไปหาหมอฟันดังนั้นประสบการณ์นั้นเป็นที่น่าพอใจกระตุ้นให้ลูก ๆ ของคุณมีการนัดหมายเพื่อตรวจสอบฟันนั้นสนุกและจำเป็น

สิ่งที่น่าสนใจมากมายที่ฉันไม่ได้ทำR รู้เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ใช่ฉันออกไปทำความสะอาดฟันด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้าไม่มีน้ำและฉันจะใช้ไหมขัดฟัน! *รอยยิ้มขนาดใหญ่ที่จะติดตาม

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับฟันลูก ๆ ของคุณตรวจสอบเดือนสุขภาพช่องปากคอลเกต

ภาพถ่าย© Peter Broadbent

ซื้อหนังสือที่ขายดีที่สุดของฉันในหนังสือปกอ่อนหรือเสียง

หนังสือเปิดตัวของฉันคือคำแนะนำของฉันเกี่ยวกับการรอดชีวิตและเจริญรุ่งเรืองในที่ทำงานและที่บ้านและให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการสร้าง บริษัท ดิจิทัลหรือกลับไปทำงานด้วยความมั่นใจ

Mumboss: คู่มือแม่ที่แท้จริงเพื่อการรอดชีวิตและเจริญรุ่งเรืองในที่ทำงานและที่บ้าน (ฉบับที่ 2 ของสหราชอาณาจักร)

มีอยู่ใน Amazon หรือ Audible

The Working Mom: คู่มือของคุณเกี่ยวกับการมีชีวิตรอดและเจริญรุ่งเรืองในที่ทำงานและที่บ้าน (ฉบับสหรัฐอเมริกา/แคนาดา)

มีจำหน่าย 8 กันยายน 2020 ซื้อตอนนี้ใน Amazon

ชอบสิ่งที่คุณได้อ่าน? ถ้าอย่างนั้นทำไมไม่ติดตาม Vicki บน Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest และ Instagram

อย่าพลาดโพสต์!

สมัครสมาชิก HonestMum สำหรับจดหมายข่าวอีเมลรายสัปดาห์ของฉันที่ฉันแบ่งปันโพสต์บล็อกใหม่เคล็ดลับบล็อกคำเชิญงานการแข่งขันและข่าวเกี่ยวกับหนังสือเล่มใหม่ของฉัน ฉันไม่เคยแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลของคุณกับบุคคลที่สาม

facebooktwitterpinterestemailtumblrshare