10 อาการออทิสติกที่สำคัญ

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ออทิสติกเช่นเดียวกับความผิดปกติของสเปกตรัมออทิสติก (ASD) มีผลกระทบต่อหลายสิบล้านทั่วโลก น่าเศร้าที่มีผลกระทบอย่างกว้างขวางของ ASD แต่ก็น่ากลัวว่าเราจะเข้าใจเรื่องนี้ได้อย่างไร

แน่นอนว่าองค์กรการกุศลที่ยอดเยี่ยมเช่นออทิสติกพูดเช่นเดียวกับหินออทิสติกกำลังทำงานที่ยอดเยี่ยมในการเผยแพร่การต่อสู้ของผู้ที่ออนไลน์ด้วย ASD รวมถึงการศึกษาวิจัยการเปลี่ยนเกมในการวินิจฉัย ASD และการรักษา องค์กรเหล่านี้สร้างความแตกต่างอย่างแน่นอน – หิน AUTISM จะไม่ได้จ่ายเงินจำนวนมากที่ยิ่งใหญ่สำหรับโดเมนเว็บของพวกเขาเป็นอย่างอื่น

แต่แม้กระทั่งองค์กรออทิสติกที่รู้จักกันดีก็มีทรัพยากรที่ จำกัด พวกเขาสามารถทำอะไรได้มากมายเพื่อกระจายคำเกี่ยวกับ ASD สินทรัพย์ที่ดีที่สุดในการต่อสู้เพื่อทำความเข้าใจรวมถึงการรักษา ASD ไม่ได้เป็นผู้บริจาคที่มีกระเป๋าลึกหรือนักวิทยาศาสตร์พราว พวกเขาเป็นคนประจำทุกวันอย่างคุณ – คนที่เสนอออทิสติกทุกวันหรือเข้าใจคนที่ทำหรือต้องการทำอะไรอีกมากมายเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจาก ASD

พร้อมที่จะทำส่วนของคุณสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมหรือไม่? คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเข้าใจอาการ – วิธีที่จะยอมรับพวกเขาได้อย่างไรว่าพวกเขาพัฒนาอย่างไรและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาพวกเขา

ปัญหาเกี่ยวกับการสื่อสารอวัจนภาษา

ตามระบบประสาทหนึ่งในข้อบ่งชี้แรกสุดของออทิสติกคือปัญหาทั่วไปกับการสื่อสารอวัจนภาษา เด็ก ๆ ที่มี ASD อาจรักษาท่าทางร่างกายที่ไม่สบายใจหรือไม่เหมาะสมในสังคม – ซีด, สาด, บิดเบี้ยว – หรือมีส่วนร่วมในกระตุกเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นเองที่ยากต่อการแปลการใช้ภาษาร่างกายหรือโปรโตคอลทั่วไป เด็กที่มี ASD อาจแสดงการแสดงออกทางสีหน้าหรือสำบัดสำนวนที่ผิดปกติที่มีความเกี่ยวข้องเล็กน้อยกับสถานการณ์ที่อยู่ในมือ นิพจน์เหล่านี้อาจปรับเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วและไม่มีการเตือนล่วงหน้าหรือคงอยู่เป็นเวลานาน

ความล่าช้าในการพูดหรือความยากลำบาก

Mommies ที่เกี่ยวข้องสามารถใช้ Keto Zone เพื่อกำจัดเซลลูไลท์ได้หรือไม่?

เด็กอายุน้อยกว่าที่มี ASD มีประสบการณ์ความก้าวหน้าในการพูด ในบางกรณีเด็ก ๆ อาจยังคงอยู่ในช่วงปีที่ผ่านมาของเด็ก ๆ ในกรณีที่เด่นชัดน้อยกว่าคำศัพท์ใหม่และวลีอาจมาช้ากว่ามากหรือการสื่อสารด้วยวาจาอาจเกิดขึ้นน้อยลงบ่อยครั้งเช่นเดียวกับความพยายามที่สูงกว่าในเด็กที่ไม่ใช่ ASD จากข้อมูลของ WebMD เด็กเกือบครึ่งหนึ่งที่เป็นออทิสติกไม่เคยพูด

เด็กที่พูดอาจทำอย่างไม่เต็มใจ พวกเขาอาจไม่ค่อยหรือไม่เริ่มการสนทนา พวกเขาอาจให้วิธีแก้ปัญหาสั้น ๆ ที่เป็นกลางสำหรับคำถามโดยตรงรวมถึงไม่ค่อยหรือไม่เคยเป็นอาสาสมัครโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบโดยตรง เช่นเดียวกับที่พวกเขาอาจเดินออกไปหรือจบลงด้วยการเป็นคนธรรมดาในท่ามกลางการสนทนาโดยไม่ต้องโหมโรง

หลีกเลี่ยงการสบตา

ด้วยตัวเองนี่ไม่ใช่การทำนาย เด็กขี้อายจำนวนมากพยายามที่จะมองหาคนรอบข้างหรือมีอำนาจในสายตา อย่างไรก็ตามเมื่อควบคู่ไปกับปัญหาการสื่อสารความไม่เต็มใจที่จะทำให้ตาได้รับการติดต่อกับเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของออทิสติกเช่นเดียวกับความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม อันที่จริงเด็ก ๆ ที่มี ASD อาจหดตัวจากการติดต่อกับการสนทนาแม้กับสมาชิกในครัวเรือนและเพื่อนที่ไว้ใจได้

Echolalia

Echolalia เป็นการทำซ้ำของวลีที่พูด วลีเหล่านี้ไม่สามารถแสดงให้เห็นถึงผู้ฟังได้ – พวกเขาอาจเป็นเพียงสตริงของคำที่ผู้พูดได้ยินเข้าหรือออกจากบริบท อีกทางเลือกหนึ่งวลีซ้ำ ๆ อาจเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์และเหมาะสมในบริบทอย่างไรก็ตามอาจพูดได้ในเวลาที่ไม่เหมาะสม

ปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ขันเช่นเดียวกับการเปลี่ยนวลี

แม้ว่าพวกเขาจะสื่อสารด้วยวาจาเด็ก ๆ ที่มี ASD อาจดิ้นรนเพื่อชื่นชมมุมมองของคู่สนทนาของพวกเขา สิ่งนี้มักปรากฏในการตีความที่เข้มงวดและแท้จริงของคำพูดที่พูด อารมณ์ขันเป็นความเสียหายในช่วงต้นเช่นเดียวกับการพูดภาษาพูดวลี โดยปกติการสนทนาจะเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้นเมื่อผู้เข้าร่วมป้องกันการแสดงออกหรือเรื่องตลก-แม้แต่คำพูดที่ได้รับการยอมรับอย่างดีเช่น“ แมวฝนตกและสุนัข”

มุ่งเน้นไปที่การเล่นชิ้นส่วนหรือวัตถุที่ไม่มีชีวิต

8 วิธีที่พิสูจน์แล้วว่าคอลลาเจนสามารถเพิ่มผิวในฤดูหนาว

เด็กที่มี ASD มักจะมุ่งเน้นไปที่วัตถุที่ไม่มีชีวิตมากกว่าการเล่นแนวคิด อย่างสังหรณ์ใจนิสัยนี้เกี่ยวข้องกับแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่าง ๆ อย่างแท้จริง: วัตถุที่ไม่มีชีวิตเช่นชิ้นส่วนปริศนาและรูปแกะสลักเป็นคอนกรีตในวิธีการที่เกมเล่นบทบาทที่เชื่อE ไม่ใช่

ปัญหาเกี่ยวกับเกมที่ต้องการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

เด็กที่มี ASD มักจะดิ้นรนเพื่อมีส่วนร่วมในเกมที่ต้องการการโต้ตอบทางสังคมหรือระหว่างบุคคลรวมถึงกีฬาของทีมรวมถึงเกมวิธีการหลายคน ด้วยโทเค็นเดียวกันเด็ก ๆ ที่เป็นออทิสติกก็เก่งในเรื่องโซโลรวมถึงกิจกรรมแบบตัวต่อตัวที่ไม่ต้องการพฤติกรรมทางสังคมที่ซับซ้อน และแม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการศึกษาวิจัยมากขึ้น แต่ก็ปรากฏว่าวิดีโอเกมผู้เล่นหลายคนอาจเชื่อมช่องว่างระหว่างโซเชียลและเกมที่ไม่มีสังคม การสื่อสารหรือการทำงานเป็นทีมเป็นเกมโซเชียลในโลกแห่งความเป็นจริง

พฤติกรรมที่เป็นประจำอย่างหนัก

เด็กที่มี ASD ประสบความสำเร็จในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุมเป็นประจำ เมื่อพวกเขามีอายุมากขึ้นพวกเขาอาจออกแบบสภาพแวดล้อมเหล่านี้ตามความสอดคล้องของตนเอง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองผู้สอนและผู้ดูแลอื่น ๆ ในการรับรู้ถึงคุณค่าของกิจกรรมที่ได้รับการสนับสนุนรวมถึงทำทุกอย่างที่พวกเขาสามารถลดการหยุดชะงักได้และประหลาดใจในการทำกิจวัตรประจำวันของค่าใช้จ่าย

ภาพลักษณ์พฤติกรรม

เด็กที่มี ASD มักจะมีส่วนร่วมในพฤติกรรม “ตายตัว” สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นพฤติกรรมที่แยกออกจากภาพล้อเลียนเนื่องจากเราใช้คำตามปกติ แต่เช่นเดียวกับ echolalia พวกเขาซ้ำซากโดยทั่วไปการกระทำพื้นฐานที่ค่อนข้างชัดเจนซึ่งมีบริบทที่ชัดเจน พฤติกรรมที่ตายตัวโดยทั่วไปรวมถึงการโยกกลับมารวมถึงการสั่นสะเทือนการพูดพึมพำการโอบกอดตัวเองหรือม้วนงอเช่นเดียวกับการเว้นจังหวะ พฤติกรรมเหล่านี้อาจเกิดจากเหตุการณ์ก่อกวนหรือไม่เป็นที่พอใจเช่นการเบี่ยงเบนที่สำคัญจากกิจวัตรประจำวันหรือคำสั่งเห่าสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่คุ้นเคย ในกรณีอื่น ๆ พวกเขาอาจไม่มีสาเหตุใกล้เคียงที่เห็นได้ชัด

การจัดระเบียบของวัตถุทางกายภาพ

วิธีการพื้นฐานที่เกี่ยวข้องเพื่อรวมโปรตีนเข้ากับทุกมื้อ

เด็กที่มี ASD มีแนวโน้มที่จะจัดระเบียบเช่นเดียวกับระบบโดยทั่วไปกับสิ่งที่ปรากฏ (สำหรับผู้สังเกตการณ์ที่ไม่ใช่ ASD) เป็นแรงผลักดันที่ดุเดือด นิสัยนี้อาจพัฒนาออกมาจากการตรึงด้วยวัตถุที่ไม่มีชีวิต ในความเป็นจริงเด็กที่มี ASD จัดระเบียบทั่วไปรวมถึงระบบผลิตภัณฑ์ที่พวกเขามีอยู่ในมือรวมถึงวัตถุเล่น อย่างไรก็ตามโดยพื้นฐานแล้วไม่มีการ จำกัด ช่วงของสคีมาขององค์กรที่เด็ก ๆ และผู้ใหญ่ที่มี ASD สามารถติดตามได้ ผู้ดูแลสามารถใช้ประโยชน์จากกิจวัตรขององค์กรเหล่านี้เพื่อแสดงทักษะใหม่ ๆ ในเด็กอายุน้อยด้วย ASD

คุณคุ้นเคยกับข้อบ่งชี้สำคัญของออทิสติกหรือไม่? อะไรคือสิ่งบ่งชี้ ASD อื่น ๆ ที่คุณเคยเห็นในเพื่อนร่วมงานของคุณและชอบ

เกี่ยวกับผู้แต่ง:

เทอร์รี่เจนกินส์เป็นนักเขียนวิถีชีวิตอิสระเช่นเดียวกับแม่ของสองคนที่อยู่ใกล้กับเบนด์โอเรกอน

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: 10 อาการออทิสติกที่สำคัญ

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ความคิดเห็นที่แข็งแกร่งของฉันเกี่ยวกับยกทรงพยาบาล

หลังจากให้นมบุตรประมาณ 34 เดือนฉันมีความคิดเห็นที่ดีมากเกี่ยวกับยกทรงพยาบาล มีตัวเลือกมากมายของยกทรงที่มีอวัยวะเพศหญิงเล็กน้อย แม่มือใหม่ตัดสินใจอย่างไร? ให้ฉันช่วย

อย่างน้อยที่สุดคุณต้องมียกทรงพยาบาลสามคน หนึ่งในการนอนหลับหนึ่งสำหรับกลางวันและหนึ่งที่สามารถทำอย่างใดอย่างหนึ่ง pinch เป็นโบนัสคุณอาจต้องใช้สำหรับกีฬาและอีกอันสำหรับช่วงเวลาเซ็กซี่ นี่คือแนวทางส่วนตัวของฉันเกี่ยวกับตู้เสื้อผ้าชุดชั้นในการพยาบาลของคุณ:

ชุดชั้นในการพยาบาลนอนหลับ

งานหลักคือการทำให้แผ่นเต้านมของคุณอยู่ในสถานที่ ลักษณะที่ปรากฏเป็นรอง ฉันชอบคลาสสิก Bravado Basic (ด้านบน) และไม้ไผ่นี้จาก Bellabumbum (ล่าง) ความองอาจได้รับการสนับสนุนมากขึ้น แต่ Bellabumbum นั้นแทบจะไม่มีและสมบูรณ์แบบสำหรับวันแรก ๆ ในโรงพยาบาล เมื่อค้นหายกทรงพยาบาลเพื่อการนอนหลับให้เลือกสิ่งที่นุ่มและใช้งานง่าย

ชุดชั้นในพยาบาลกลางวัน

ชุดชั้นในการพยาบาลประจำวันของคุณควรสบายและให้การสนับสนุนและหน้าอกของคุณดูดีนอกเสื้อผ้าของคุณ ด้วยความก้าวหน้าทั้งหมดในเทคโนโลยีสมัยใหม่จึงไม่น่าจะเป็นของตัวเองได้ ฉันชอบอันนี้จาก Anita แต่หวังว่าฉันจะไม่ได้ซื้อสีขาวเพราะมันรู้สึกถึงปัญหาการทำอาหารของโรงเรียน ผ้าไหมไร้รอยต่อจากความองอาจยังเป็นที่นิยมสำหรับหน้าอกขนาดใหญ่ ทั้งสองอย่างสะดวกสบายและให้การสนับสนุนเมื่อนับ นอกจากนี้ยังมีชุดชั้นในการพยาบาลตัวเลือก DIY ที่ทำจากชุดชั้นในปกติที่คุณชื่นชอบ อยู่ห่างจาก underwire สำหรับชุดชั้นในแบบวันต่อวันของคุณจนกว่าการจัดหาของคุณจะได้รับการยอมรับอย่างดี โรคเต้านมอักเสบไม่คุ้มค่า

ชุดชั้นในการพยาบาลพิเศษ

คุณต้องการชุดชั้นในพยาบาลสำหรับการวิ่งเหยาะๆหรือว่ายน้ำหรือไม่? อาจจะเป็นเช่นนั้น ฉันได้รับชุดชั้นในกีฬา Fiona Sports ที่สะดวกสบายพร้อมสายรัดเวลโครสำหรับใช้ในระหว่างและหลังเรียนออกกำลังกาย สมมติว่าชุดชั้นในกีฬาปกติอาจให้การสนับสนุนเพียงพอ แต่ไม่สะดวกมากสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ภาพมัน

ชุดชั้นในการพยาบาลเซ็กซี่ – ชุดชั้นในเค้กพยาบาล

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกสวยเป็นพิเศษในระหว่างวันหรือในวันที่หรือถ้าคุณยังต้องการเก็บแผ่นไว้ในช่วงเวลาธุรกิจชุดชั้นในเซ็กซี่เป็นการซื้อที่คุ้มค่า ฉันรักอันนี้จากเค้ก นอกจากนี้เพื่อนของเรา The Mominatrix แบ่งปันรายการโปรดของเธอที่นี่

ความกล้าหาญประเสริฐ

ถังพยาบาล

สุภาพสตรีฉันขึ้นไปในอากาศเกี่ยวกับรถถังและเสื้อเชิ้ตที่มุ่งเน้นเอกพจน์เท่าที่ฉันเขียน Smackdown การพยาบาลเกี่ยวกับพวกเขาเพียงแค่ สำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กกว่าพวกเขาสามารถเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมทุกวัน ในบริบทนี้ให้เรียกพวกเขาว่าเป็นทางเลือกและเดินหน้าต่อไป

เคล็ดลับที่หายากอื่น ๆ ที่ฉันมีให้คุณ:

ซื้อชุดชั้นในการนอนหลับนุ่ม ๆ ก่อนที่ทารกจะมาถึงสัปดาห์ที่ 37 หรือมากกว่านั้น แต่รอจนกระทั่งประมาณ 4-5 สัปดาห์หลังจากนั้นเพื่อซื้อคนอื่น ๆ พอดีกับมืออาชีพถ้าเป็นไปได้ นี่คือคู่มือการซื้อที่มีประโยชน์จาก cerseReports.org

การซื้อชุดชั้นในออนไลน์เป็นเรื่องยาก แต่เป็นไปได้ เว็บไซต์ที่ดีกว่าหลายแห่งจะช่วยคุณตลอดกระบวนการและรับผลตอบแทน

สีขาวน่าเบื่อและหดหู่ เปลือยก็น่าเบื่อและน่าหดหู่ แต่จะแสดงน้อยกว่าภายใต้ท็อปส์ซูสีขาว ฉันชอบสีดำและสีที่สนุกสนาน

อย่าลืมกระโดดในชุดชั้นในกีฬาของคุณก่อนซื้อ หลังจากการนัดหมายหกสัปดาห์ของคุณแน่นอน

และสิ่งใดก็ตามที่ไม่สามารถเปิดและปิดด้วยมือเดียวก็เป็นเรื่องไร้สาระ ลองปิดมือเดียวด้วยมือแต่ละข้าง

ฉันชอบที่จะได้ยินสิ่งที่คุณคิด

+++

การเปิดเผยข้อมูล: ฉันได้รับชุดชั้นในดั้งเดิม Avvado เป็นของขวัญ แต่ซื้อส่วนที่เหลือ ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉัน หน้าอกภาพทั้งหมดไม่ใช่ของฉัน

สิ่งที่ไม่ควรกินในขณะตั้งครรภ์ – คู่มือด่วนสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณแม่ใหม่

เป็นเวลาที่วิเศษและอารมณ์มากที่สุดในชีวิตของแม่ทุกคน เมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงและเติบโตขึ้นเพื่อรองรับชีวิตอื่นมีข้อควรระวังเป็นพิเศษทุกคนควรใช้ในขณะที่เลี้ยงดูและปกป้องลูกที่กำลังเติบโตของพวกเขา ในขณะที่คุณแม่เตรียมความพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่มีความสุขที่ลูกมาถึงพวกเขาจำเป็นต้องคำนึงถึงการกินและนิสัยทางโภชนาการของพวกเขา เราได้รวบรวมคำแนะนำที่รวดเร็วและรวดเร็วสำหรับคุณแม่ใหม่เกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรกินขณะตั้งครรภ์

สิ่งที่ไม่ควรกินในขณะตั้งครรภ์ – คู่มือด่วนสำหรับคุณแม่ใหม่

คุณอาจเคยได้ยินว่ามีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้ในระหว่างตั้งครรภ์และอาจทำให้เกิดความพยายามในการคิดว่าคุณทำได้และไม่สามารถทำได้

เรารู้ว่าคุณกำลังจัดการกับจำนวนมากในไตรมาสแรกดังนั้นเราจึงทำคู่มือนี้เพื่อทำให้เรื่องนี้ง่ายขึ้นเล็กน้อย! นี่คือรายการของ 7 อาหารแม่ไม่ควรกินในขณะตั้งครรภ์:

1. เนื้อดิบและไม่สุก

ในขณะที่ตั้งครรภ์คุณจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารดิบหรือไม่สุกเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อสิ่งต่าง ๆ เช่น E. coli และ Salmonella แบคทีเรียเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณพร้อมกับลูกน้อยของคุณ

ซึ่งรวมถึงอาหารเช่นสเต็กหรือเนื้อสัตว์ที่หายากอาหารทะเลดิบ (กุ้งหอยและหอย) รวมถึงไข่ดิบ (นี่หมายถึงหลีกเลี่ยงแป้งคุกกี้!)

2. แอลกอฮอล์

CDC ระบุว่า“ ไม่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณที่ปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์” พวกเขาไม่แนะนำให้ดื่มแอลกอฮอล์ในรูปแบบใด ๆ เพราะอาจทำให้เกิดความพิการทางกายภาพพฤติกรรมและสติปัญญาตลอดชีวิตสำหรับลูกน้อยของคุณ (CDC)

แอลกอฮอล์เป็นอันตรายเพราะของเหลวส่วนใหญ่ (รวมถึงแอลกอฮอล์และคาเฟอีน) ถ่ายโอนไปยังทารกผ่านสายสะดือ

3. คาเฟอีน

คาเฟอีนเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ควรหลีกเลี่ยงในขณะตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ตั้งครรภ์เพราะเช่นแอลกอฮอล์ถ่ายโอนไปยังทารกผ่านสายสะดือ

อย่างไรก็ตามคุณได้รับอนุญาตให้มีคาเฟอีนมากถึง 200 มก. ต่อวัน นี่คือกาแฟประมาณหนึ่งถ้วย

4. เนื้ออาหารกลางวัน

คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารกลางวันและเนื้อเดลี่เพราะสามารถมีลิสเตอร์เนียได้ Listeria เป็นเชื้อโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในอาหารที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ มันเป็นหนึ่งในไม่กี่เชื้อโรคที่สามารถเติบโตภายในตู้เย็นของคุณ คุณควรหลีกเลี่ยงเนื้อเดลี่/อาหารกลางวันขณะตั้งครรภ์

การบริโภคอาหารที่มี Listerias ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรการคลอดและการติดเชื้อมดลูก จากข้อมูลของ WebMD คุณสามารถทำให้อาหารเหล่านี้ปลอดภัยโดยการให้ความร้อนจนกว่าพวกเขาจะนึ่ง

5. ชีสนุ่ม

เช่นเนื้ออาหารกลางวันชีสอ่อนที่ทำจากนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อสามารถปนเปื้อนด้วยลิสเทอเรียซึ่งทำให้เกิดการแท้งบุตร ตามชีสนุ่มของ CDC ที่ทำด้วยน้ำนมดิบมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดลิสเทอเรียมากกว่า 50 % ที่ทำจากนมพาสเจอร์ไรส์ มันเป็นคำแนะนำของเราที่จะอยู่ห่างจากชีสนุ่มและอาหารที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อที่อาจมี Listeria

6. ปลาปรอทสูง

ปลาที่มีปรอทในระดับสูงควรหลีกเลี่ยง การบริโภคปรอทในระดับสูงในขณะที่ตั้งครรภ์เชื่อมโยงกับความล่าช้าในการพัฒนาและความเสียหายของสมองสำหรับทารก

ปลาที่มีปรอทในระดับสูงคือ; ฉลาม, นากปลาแมคเคอเรลและปลากระเบื้อง ปลาทูน่าแสงกระป๋องมีระดับปานกลางของปรอทและสามารถบริโภคได้ อย่างไรก็ตามใช้การกลั่นกรอง

7. potlucks

Potlucks เต็มไปด้วยอาหารที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามคุณควรหลีกเลี่ยง Potlucks เมื่อตั้งครรภ์เนื่องจากคุณไม่ทราบว่าอาหารเตรียมอาหารอย่างไรและมีการกำหนดอาหารนานแค่ไหน หากอาหารนั่งอยู่ข้างนอกไม่เยือกเย็นหรือเปิดโปงทำให้เป็นความเสี่ยงด้านอาหารสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

WebMD มี“ กฎ 2 ชั่วโมง” ที่ยอดเยี่ยมซึ่งคุณไม่ได้กินหม้อหรือจานใด ๆ ที่อยู่ในอุณหภูมิห้องนานกว่า 2 ชั่วโมง

8. ถั่วงอกดิบ

ถั่วงอกดิบเป็นส่วนเสริมที่น่าประหลาดใจในรายการนี้ ซึ่งรวมถึง Alfalfa, ถั่วงอกถั่ว, clovers และหัวไชเท้าเนื่องจากพวกเขามีโอกาสที่จะปนเปื้อนโดย Salmonella ถั่วงอกเหล่านี้ปลอดภัยเมื่อปรุงสุกดังนั้นให้แน่ใจว่าได้ปรุงถั่วงอกทั้งหมดของคุณ

9. นมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อชีสและน้ำผลไม้

พาสเจอร์ไรซ์ค่อนข้างน่าทึ่ง มันช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่นมชีสและน้ำผลไม้ น่าเสียดายที่บางคนสับสนออร์แกนิกที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แบคทีเรียที่เป็นอันตรายในรายการที่ยังไม่ผ่านการฆ่าเชื้อเช่นน้ำผลไม้น้ำผลไม้และชีสอาจมีผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อทารกที่ยังไม่เกิดของคุณ การพาสเจอร์ไรซ์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและส่วนที่ดีที่สุดก็ไม่ได้เปลี่ยนสิ่งของใด ๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ในระหว่างการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลไม่เพียง แต่สุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความต้องการทางโภชนาการของคุณด้วย ในขณะที่คุณพาลูกน้อยของคุณคุณกำลังจัดหาสารอาหารที่จำเป็นเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณเติบโตและพัฒนาอย่างมีสุขภาพดี การรับประทานอาหารที่สมดุลรวมถึงผักและผลไม้มากมายในขณะที่สมดุลความอยากและโปรตีนกระตุ้นให้มีการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

คุณอาจสนุก:

ค้นหาหมอนตั้งครรภ์ที่ดีที่สุด – 5 ตัวเลือกเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับตอนกลางคืน

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ … ดีที่สุดสำหรับเด็ก – 5 เคล็ดลับที่จะช่วยป้องกันข้อบกพร่องที่เกิด

การสูญเสียปลั๊กเมือกของคุณก่อนการตั้งครรภ์ – สิ่งที่ควรรู้

ความหลงใหลล่าสุดของฉัน – Stitch Fix Matingnity

PIN สำหรับอาหารในภายหลัง- เพื่อหลีกเลี่ยงขณะตั้งครรภ์!

Walkers ทารกที่ดีที่สุด 2022 – คู่มือสำหรับรายการโปรดของเรา!

ขั้นตอนทารกที่สั่นคลอนเป็นครั้งแรกเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่คุณจะได้สัมผัสในฐานะผู้ปกครอง! แต่ก่อนที่คุณจะไปถึงสิ่งเหล่านั้นบิตของคุณจะต้องฝึกฝนบางอย่าง นั่นคือที่ที่วอล์คเกอร์ทารกเข้ามาพวกเขาจะช่วยให้บิตของคุณได้รับความรู้สึกว่าการเคลื่อนไหวเป็นอย่างไรและทำให้พวกเขาได้รับความบันเทิง ด้านล่างคุณจะค้นพบการประเมินผลสำหรับเดินเล่นสำหรับทารกที่ดีที่สุดสองสามคนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถเลือกที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ!

ค้นหาประเภทวอล์คเกอร์ทารกของคุณ

มีเดินเล่นของทารกสามประเภทที่นั่นรวมถึงคุณต้องตรวจสอบข้อดีและข้อเสียของแต่ละคน

สิ่งแรกคือวอล์คเกอร์นั่งเพื่อยืน นักเดินนั่งนั่งลงที่ดีที่สุดสำหรับการช่วยเหลือเด็กทารกที่ยืนอยู่แล้วและอาจจะก้าวไปอีกไม่กี่ก้าวด้วยตัวเอง

มีเดินเล่นในทารกที่ยืนอยู่เช่นเดียวกัน พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทารกที่ทำสองสามขั้นตอน แต่ก็ยังต้องการการสนับสนุนบางอย่างจนกว่าพวกเขาจะได้รับความมั่นใจมากขึ้น พวกเขามักจะมีพื้นที่เล่นกิจกรรมแบบโต้ตอบที่ด้านหน้าซึ่งจะจัดหากิจกรรมในร่มที่สนุกสนานสำหรับลูกน้อยของคุณ

สุดท้ายมีวอล์คเกอร์นั่ง นี่เป็นไปได้มากที่สุดสิ่งที่คุณจินตนาการเมื่อคุณเชื่อในวอล์คเกอร์มาตรฐาน วอล์คเกอร์ที่นั่งจะเติบโตขึ้นพร้อมกับทารกของคุณเนื่องจากอุปกรณ์เสริมที่นั่งสนับสนุนสำหรับทารกที่อยู่ไกลจากการเดินรวมถึงความสมดุลด้วยตัวเอง

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึง American Academy of Pediatrics จำเป็นต้องมีการห้ามการผลิตรวมถึงการขาย Walkers สำหรับทารกด้วยล้อ พวกเขาอาจเป็นอันตรายและก่อให้เกิดอุบัติเหตุเช่นการกลิ้งบันไดหรือไปถึงสิ่งต่าง ๆ บนเคาน์เตอร์ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ แทนที่จะเลือกวอล์กเกอร์ประเภทอื่นหรือศูนย์กิจกรรม/exersaucer ที่ทารกของคุณสามารถยืนได้เช่นเดียวกับการเล่นโดยไม่สามารถก้าวไปรอบ ๆ ได้ หากคุณเลือกวอล์คเกอร์ที่นั่งพร้อมล้อตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ซื้อใหม่และมีคุณสมบัติด้านความปลอดภัยในปัจจุบัน

นั่งที่ดีที่สุดที่จะยืนเดินเด็กทารก

หากคุณกำลังพยายามหาวอล์คเกอร์ที่จะทำทุกอย่างการนั่งเพื่อยืนวอล์คเกอร์คือสิ่งที่คุณต้องการ วอล์กเกอร์เหล่านี้เริ่มต้นด้วยตัวเลือกวอล์คเกอร์ทารกนั่งอย่างไรก็ตามจากนั้นก็เปลี่ยนเป็นวอล์คเกอร์ยืนอย่างรวดเร็วสำหรับทารกของคุณได้รับความแข็งแกร่งและมั่นใจในการเดินของพวกเขา

VTech นั่งค้นพบวอล์คเกอร์

หากคุณกำลังจะเลือกใช้วอล์คเกอร์นั่งเพื่อลูกเลี้ยงสำหรับลูกน้อยของคุณคุณต้องตรวจสอบ VTech Sit เพื่อยืนค้นพบวอล์คเกอร์ คณะกรรมการด้านหน้าของวอล์คเกอร์เต็มไปด้วยสิ่งที่น่าสนใจที่จะเล่นด้วยมันทำให้เสียงสัตว์รวมทั้งมีเปียโน ฟังก์ชั่นที่สองอย่างชัดเจนคือการเป็นวอล์คเกอร์ บิตของคุณสามารถดึงตัวเองขึ้นมาและจากนั้นผลักมันไปรอบ ๆ

ล้อทั้ง 4 ล้อทำให้มันแข็งแรงค่อนข้างมากดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลและมีอะไรมากมายเกี่ยวกับการทิปในขณะที่พวกเขากำลังเดินอยู่ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่า ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

Skip Hop เช็คเอาท์และเติบโตมากขึ้นตามกิจกรรม 4-in-1 Walker

วอล์คเกอร์เด็กทารก 4-in-1 คนนี้มั่นใจได้ว่าจะให้ความบันเทิงแก่คุณ แผงของเล่นใช้ความสนุกสนานอย่างไร้ขีด จำกัด กับเพลงไฟและอุปกรณ์ ลูกของคุณสามารถเล่นกับมันนั่งอยู่บนพื้นผลักมันไปรอบ ๆ รวมทั้งใช้มันเป็นเกวียนและรถเข็นเด็ก! ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่

นี่เป็นวอล์คเกอร์ที่น่ารัก วอล์คเกอร์สำหรับทารกนี้มีสีชมพูหรือสีแดงรวมทั้งเปลี่ยนเป็นรถบรรทุกฟอร์ด F-150 ทารกเช่นพวงมาลัยเช่นเดียวกับปุ่มที่ทำให้เกิดเสียง เมื่อทารกของคุณแก่พอวอล์คเกอร์นั่งจะเปลี่ยนเป็นวอล์คเกอร์ผลักอย่างรวดเร็ว Walker ทารกค่อนข้างง่ายในการประกอบเนื่องจากใช้เวลาประมาณ 10 นาทีในการรวบรวมรวมถึงคุณสามารถเปิดหรือปิดรถบรรทุกได้อย่างรวดเร็วหากจำเป็น ตรวจสอบความสดใสเริ่มต้นวอล์คเกอร์ที่นี่

นักเดินยืนที่ดีที่สุดสำหรับเด็กทารก

นักเดินเหล่านี้มีไว้สำหรับผู้ที่ทารกอยู่ในขั้นตอนที่พวกเขากำลังจะทำขั้นตอนแรกของพวกเขา บิตของฉันโอลิเวียชอบวอล์กเกอร์เหล่านี้เหมือนตอนที่เธอผลักวอล์คเกอร์เสร็จแล้วเธอจะนั่งลงและเล่นกับตารางกิจกรรม

Fisher-Price Discover with me Zebra Walker

วอล์คเกอร์ทารกนี้เป็นศูนย์กลางการเรียนรู้สูงสุด ด้วยดนตรีมันจะช่วยให้ทารกของคุณเริ่มค้นพบ ABC และตัวเลขของพวกเขา ทารกของคุณสามารถเริ่มเล่นกับวอล์คเกอร์นี้ก่อนที่พวกเขาจะยืนได้โดยแค่นั่งอยู่ข้างหน้าและทำความคุ้นเคยกับปุ่มเสียงและของเล่น

เมื่อพวกเขาเริ่มที่จะยืนและทำตามขั้นตอนพวกเขาจะชอบวลีที่สร้างแรงบันดาลใจเช่นเดียวกับเสียงที่วอล์คเกอร์ทำเพื่อให้พวกเขามีแรงจูงใจ ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

Kolcraft Small Steps 2-in-1 กิจกรรมทารกวอล์คเกอร์

ฉันเข้าใจว่าเราเพิ่งไปดูว่ามีเดินเล่นสองแบบของทารกสองประเภทได้อย่างไรทั้งคู่! มันสามารถแปลงระหว่างวอล์คเกอร์นั่งและนั่งเพื่อยืน สิ่งนี้บ่งชี้ว่าสามารถเติบโตได้ด้วยเฟสต่าง ๆ ของ WAlking กับ kiddo ของคุณ มันมีราคาที่คุ้มค่าอย่างไม่น่าเชื่อที่ $ 47 ทำให้สองข้อเสนอนี้ค่อนข้างยากที่จะผ่าน มันมีของเล่นพื้นฐานบางอย่างบนถาดหน้าซึ่งทารกของคุณจะรัก ตัวเลือกแบบนั่งเพื่อยืนมีความทนทานอย่างมากเป็นข้อดีอย่างมากเพื่อความปลอดภัย ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

เริ่มสว่างรอบ ๆ เราไป 3-in-1

วอล์คเกอร์นี้แตกต่างจากที่เหลือเล็กน้อยเนื่องจากสามารถแปลงจากวอล์คเกอร์เป็นตารางกิจกรรม ที่นั่งเมื่อเชื่อมต่อจะช่วยให้ทารกของคุณเดินเป็นวงกลมเพื่อตรวจสอบกิจกรรมทั้งหมดเช่นเปียโนและเขย่า

พวกเขาสามารถตรวจสอบโต๊ะโดยไม่ต้องที่นั่งเมื่อพวกเขาสามารถยืนได้และเดิน สิ่งหนึ่งที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริงเกี่ยวกับวอล์คเกอร์นี้คือถ้าคุณมี kiddos หลายตัวมันก็เพียงพอแล้วสำหรับที่นั่งที่จะเชื่อมต่อกับเด็กอายุน้อยของคุณในด้านหนึ่งและเด็กเดินของคุณสามารถเล่นได้อีกด้านหนึ่ง ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

ของเล่น hape ผลักเช่นเดียวกับการดึงคำถามไม้ของเล่น Walker และกล่องที่น่าตื่นเต้น

วอล์คเกอร์นี้จะช่วยให้คุณมีความสมดุลอย่างมาก พวกเขาโทรหามันเป็นกล่องที่น่าตื่นเต้นด้วยเหตุผลมีเกียร์ที่เคลื่อนย้ายลูกบิดได้รวมถึงทรงกลมที่มีชีวิตชีวาเพื่อให้ทารกของคุณเล่นด้วย ซื้อของที่นี่!

แผนมาตรฐานของเล่น

ไม่มีอะไรผิดปกติกับการรักษาสิ่งของดั้งเดิม! ฉันชอบของเล่นไม้เก่าของวอล์คเกอร์ทารกนี้ มันเป็นวอล์คเกอร์แบบนั่งลงที่ยืนและด้านล่างเต็มไปด้วยการสร้างขั้นพื้นฐาน การจัดการสามารถเปลี่ยนเป็นความสูงที่แตกต่างกันและสามารถทำให้ผู้แพ้เพื่อจัดหาเสถียรภาพมากหรือน้อย ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

นักเดินนั่งที่ดีที่สุดสำหรับทารกและศูนย์กิจกรรม

มีขั้นตอนที่แตกต่างกันของการเดินครั้งแรกคือการนั่งเดินสำหรับเด็กทารก สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ทารกของคุณได้รับประโยชน์จากการทำขั้นตอนแรก ๆ โดยไม่ต้องกังวลว่าพวกเขาจะล้มลง มันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นการเดินของคุณรวมถึงการเล่นที่ยอดเยี่ยมในการใส่ของว่างสำหรับทารกอย่าง Cheerios บนถาดของพวกเขา ที่นี่เป็นนักเดินที่ดีที่สุดในการช่วยให้ทารกค้นพบการเดิน

Joovy Spoon Walker

แม้ว่า Joovy Spoon Walker นั้นธรรมดามาก แต่มันก็เป็นหนึ่งในนักเดินทารกที่ดีที่สุดสำหรับเราไม่ใช่แค่เราเท่านั้น แต่ยังมีพ่อแม่คนอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกัน มันไม่ได้ส่งเสียงดังหรือมีของเล่นประเภทใด ๆ แต่มันมีถาดที่กว้างขวางอย่างแท้จริงซึ่งบ่งชี้ว่าคุณสามารถปรับแต่งมันให้คุณได้อย่างแม่นยำเช่นเดียวกับที่ลูกน้อยชอบ คุณสามารถค้นพบของเล่นของคุณเองเพื่อติดบนถาดหรือเก็บไว้เป็นพื้นฐานด้วยของว่างเพื่อสุขภาพ

มีให้เลือก 5 สีที่ไม่ได้เป็นสิ่งที่น่าสนใจในบ้านของคุณ เพื่อความสะดวกมันจะพับง่ายขึ้นอย่างแท้จริงในการจัดเก็บหรือเดินทางด้วยเช่นเดียวกับที่นั่งที่สามารถล้างทำความสะอาดได้ มีการตรวจสอบความปลอดภัยเช่นเดียวกับที่ได้รับอนุญาตจาก JPMA ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

วอล์คเกอร์ลวดลายทารก

วอล์คเกอร์ทารกที่ง่ายต่อการตั้งค่าและง่ายในการทำความสะอาดเป็นแชมป์ในหนังสือของฉัน! วอล์คเกอร์ลวดลายของทารกไม่เพียงนำเสนอสิ่งเหล่านั้น แต่มันจะสะดวกสบายและให้ความบันเทิงสำหรับบิตของคุณ มันมีล้อหลายทิศทางเพื่อให้ทารกของคุณสามารถเดินทางไปรอบ ๆ ได้อย่างอิสระและแม้แต่ใช้งานได้กับพรม

ฟังก์ชั่นที่ต้องการส่วนตัวของฉันคือฐานมีขนาดใหญ่และมั่นคงทำให้ลูกน้อยของคุณปราศจากความเสี่ยง ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

เด็กทารกไอน์สไตน์เดินขบวนเนปจูนวอล์คเกอร์

เด็กทารกไอน์สไตน์วอล์คเกอร์คนนี้เป็นหนึ่งในนักเดินทารกที่ดีที่สุดสำหรับทารกที่ยังไม่เดิน มันใช้การสนับสนุนในหลายวิธี เป็นการยากที่จะไม่ชอบรูปลักษณ์ที่มีธีมของวอล์คเกอร์นี้เนื่องจากมันแตกต่างจากปกติ มันเป็นสีน้ำเงินสดใสและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยสิ่งที่แนบมากับสิ่งมีชีวิตในทะเลที่มีเสน่ห์ที่สุด วอล์คเกอร์นี้ทำให้มหาสมุทรดูเหมือนจะสว่างขึ้น มันผลิตได้อย่างสมบูรณ์แบบที่รักชายหาด

มันมีรูปร่างรูปไข่ในตัวเพื่อช่วยจัดหาแพลตฟอร์มที่มั่นคง มันก็มีหนึ่งในการสนับสนุนที่นั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของวอล์กเกอร์ทั้งหมด บิตคนสามารถใช้การสนับสนุนเพิ่มเติมทั้งหมดที่เป็นไปได้ ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

Walk-a-bout Walker Roaming Safari

มันเป็นป่าที่นั่น! ปล่อยให้บิตของคุณเริ่มต้นการเดินทางของพวกเขาด้วยวอล์คเกอร์ธีมป่านี้ พวกเขาสามารถเล่นกับสถานีของเล่นที่ถอดออกได้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่ในวอล์คเกอร์ นอกจากนี้ยังมีขนาดกะทัดรัดทำให้ง่ายต่อการจัดเก็บพื้นฐานสำหรับซักผ้าเบาะผ้าและมีแถบที่ปรับได้อย่างรวดเร็วเพื่อปรับเปลี่ยนความสูง ตรวจสอบต้นทุนปัจจุบันที่นี่!

คุณอาจสนุกเช่นกัน:

แม่เช่นเดียวกับชั้นเรียนของฉัน [6 ประเภทที่คุณ & ทารกจะรัก]

กระเป๋าผ้าอ้อมกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ดีที่สุดและทำไมแม่ทุกคนต้องการมัน

Pin for Later – The Best Infant Walkers 2022: คู่มือสำหรับสิ่งที่ดีที่สุดของสิ่งที่ดีที่สุด!

คำถามที่พบบ่อย

วอล์กเกอร์ไหนดีที่สุดสำหรับเด็กทารก?

นักเดินทารกที่ดีที่สุดในปี 2022: VTech นั่งเพื่อยืนค้นพบ Walkerskip Hop ตรวจสอบและเติบโตมากขึ้นตามกิจกรรม 4-in-1 Walkerbright เริ่มต้นรอบ ๆ เราไป 3-in-1 Joovy Spoon Walker

ทารกต้องใช้วอล์คเกอร์อายุเท่าใด

ทารกสามารถใช้วอล์คเกอร์ได้ตั้งแต่อายุ 4-12 เดือน

Walker ทารกที่ปลอดภัยที่สุดคืออะไร?

Wal ทารกที่ปลอดภัยที่สุดKers: VTech นั่งเพื่อยืนค้นพบ Walkerskip Hop ตรวจสอบและเติบโตมากขึ้นตามกิจกรรม 4-in-1 Walkerjooky Spoon Walker

รับ Slim โดยลดขนาดส่วนของคุณด้วยการแบ่งปันแผ่นที่สง่างามเหล่านี้

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

คุณกำลังดิ้นรนเพื่อลดน้ำหนักปัญหาอาจเหมาะอย่างยิ่งต่อหน้าคุณ จานของคุณ ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมาจานของเราได้บ่นตั้งแต่ 9″ ถึง 12″ วันนี้ เรากองส่วนของเราเพื่อให้อาหารของเราเต็มทุกตารางนิ้ว สิ่งที่เราไม่ได้ตระหนักคือส่วนที่ใหญ่กว่านั้นมีแคลอรี่มากขึ้นและเพิ่มนิ้วไปยังส่วนกลางของเรา

แต่ตอนนี้คุณสามารถมีสไตล์ที่เพรียวบางด้วยจานอาหารค่ำแบบเพรียวบางและ sage วิทยาลัยโรคหัวใจแห่งอเมริกาประเมินว่า 90% ของการลดน้ำหนักทำได้โดยการลดการบริโภคอาหารในขณะที่เพียง 10% ทำได้โดยการเพิ่มการออกกำลังกาย จานอาหารค่ำที่ซับซ้อนของ Slim & Sage มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 9” ซึ่งกระตุ้นให้คุณกินน้อยลง จากข้อมูลของภาควิชาโภชนาการและการศึกษาด้านอาหารที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์กขนาดส่วนของอเมริกาเกินแนวทางการบริการของ FDA โดย 200 หรือแคลอรี่มากขึ้นต่อส่วน

การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก คุณต้องใช้แคลอรี่น้อยลงหากคุณรุนแรงเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก สถาบันสุขภาพแห่งชาติแนะนำให้เปลี่ยนจานขนาดใหญ่ด้วยแผ่นเล็ก ๆ เพื่อกินน้อยลง “ ผู้คนกินสิ่งที่อยู่ข้างหน้าพวกเขา” พวกเขากล่าว “ ลองเสิร์ฟอาหารบนจานเล็ก ๆ หากคุณต้องการกินน้อยลง”

จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยการเปลี่ยนจานของคุณจาก 12″ เป็น 9″ อาจช่วยให้แคลอรี่น้อยลงอีก 11% เพิ่มขึ้นอีก 11% โดยรวมแคลอรี่น้อยลง 59% หรือแคลอรี่น้อยกว่า 435 แคลอรี่ต่อมื้อ การตัดแคลอรี่นี้อาจแปลเป็นประมาณ 23 ปอนด์ในช่วง 3 เดือนหากใช้จานสองมื้อต่อวัน

แนวคิดที่เกี่ยวข้องสำหรับการเตรียมอาหารวันวาเลนไทน์เพื่อสุขภาพกับครอบครัว

แผ่น Slim & Sage ใช้วิทยาศาสตร์โภชนาการนี้ในแผ่นรูปทรงเรขาคณิตที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา พวกมันถูกสร้างขึ้นเพื่อให้คุณใช้จานหนึ่งในสี่สำหรับโปรตีนลีนหนึ่งในสี่สำหรับธัญพืชและครึ่งหนึ่งสำหรับผัก แผ่น Slim & Sage ทำของขวัญอาบน้ำในฤดูใบไม้ผลิที่ดีที่สุดหรือสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำของแม่กับแฟนสาว

Slim & Sage เป็นผลมาจากการทำงานร่วมกันระหว่างนักออกแบบชาวยุโรปผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพชั้นนำที่ Stanford และ Tatyana Beldock ผู้ก่อตั้ง Slim & Sage ของ Slim & Sage ซึ่งเป็นผู้สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนบริการฮาร์วาร์ดที่มีประสบการณ์ด้านการดูแลสุขภาพที่สำคัญและความหลงใหลในการออกแบบ Slim & Sage ให้คำมั่นว่าจะบริจาค 2% ของผลกำไรต่อการวิจัยโรคอ้วนในวัยเด็ก

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Slim & Sage ลองดู slimandsage.com

*การเปิดเผยข้อมูล: ฉันได้รับชุดจานอาหารค่ำ Slim & Sage เพื่อแลกกับรีวิวนี้ ความคิดเห็นทั้งหมดนั้นถูกต้องและเป็นของฉัน 100%

Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่วุ่นวายสำนักพิมพ์นักเขียนอิสระพ่อค้าออนไลน์และแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์และกฎหมายและความหลงใหลในการเขียนและรักษาสุขภาพเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Mommies ในปี 2550 นิตยสาร Healthy Mommies ได้รับการจัดอันดับให้เป็นบล็อกสุขภาพชั้นนำสำหรับแม่และมีนักเขียนผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและบล็อกเกอร์แม่หลายคน Ms. Talbert เชื่อว่าหากมารดาได้รับการศึกษาอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขาและย้อนกลับสถิติโรคอ้วนในวัยเด็กในสหรัฐอเมริกา

Ms. Talbert เป็นบล็อกเกอร์เพื่อสุขภาพที่ wellsphere.com และบทความของเธอสามารถพบได้ใน ezinearticles.com นอกจากนี้เธอยังบริหารเครือข่ายโซเชียลที่มีสุขภาพดีของ Mommies ในหนิงเป็นหัวหน้าเจ้าหน้าที่การตลาดของ Talbert Nutrition LLC และอยู่ในคณะกรรมการที่ปรึกษาด้านโซเชียลมีเดียสำหรับการท้าทายสุขภาพของอเมริกา ติดตามเธอบน Google+

กลีบที่เกี่ยวข้องอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

คุณพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่? คลิกที่นี่เพื่อแสดงการสนับสนุนของคุณสำหรับนิตยสาร Healthy Mommies

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ลดขนาดส่วนของคุณด้วยแผ่นหรูหราเหล่านี้

5/5(1 รีวิว)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

วิธีการ: สร้าง Barrette Holder

Barrettes อยู่ที่ใดก็ได้ในโลกของฉัน เราได้รับพวกเขาจากล็อตรวมถึงการสูญเสียพวกเขาโดยสิบ นี่คือคลิปผมสองตัวบนพื้นผิวเกือบทุกบ้านของฉันในรถของฉันเช่นเดียวกับในกระเป๋าของฉัน คุณแม่หญิงถ้าลูกของคุณยังไม่หัวล้านโปรดบอกฉันว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว ฉันต้องหาวิธีที่จะประกอบด้วยคลิปผมเหล่านี้ทั้งหมดดังนั้นฉันจึงนำเสนอวิธีการที่ยอดเยี่ยมสี่วิธีในการติดตามบาร์เร็ตต์

พันธมิตรของลูกพี่ลูกน้องของฉันได้รับ Scarlett วันที่มีเสน่ห์ของสัปดาห์บาร์เร็ตต์รวมถึงฉันได้เห็นวันศุกร์เป็นเวลาหลายเดือนแล้ว ไปที่ Barrette Caddy

ฉันได้รับอิทธิพลเป็นครั้งแรกเมื่อฉันเห็นผู้ถือคลิปขนผม Mena ทำ:

จากนั้นฉันก็เห็นสิ่งที่เสนอจาก Barrette Business Ribbies ซึ่งส่งตัวอย่างผมที่เป็นมิตรกับเด็กวัยหัดเดินมาให้ฉัน

ฉันระดมสมองบางวิธีในการผลิตยูทิลิตี้บิตนี้สำหรับห้องนอนของเด็ก เมื่อพิจารณาว่าฉันเป็นเจ้าของปืนที่จำเป็นฉันได้จัดระเบียบวัสดุที่จำเป็นตึงรอบกระดานและเพิ่มริบบิ้นให้เข้ากัน

เมื่อฉันเริ่มทำงานกับงานหลักของงานฉันรู้ว่าเฟรมรูปถ่าย “โกง” (ด้านบน) ง่ายขึ้นมากแค่ไหนดังนั้นฉันจึงเสนอให้คุณทั้งคู่

ดังนั้นนี่คือคำแนะนำของฉันในการทำคลิปผมของคุณเอง:

เวอร์ชัน A: เฟรมโกง

ยึดชิ้นส่วนของวัสดุรอบ ๆ การสำรองของกรอบภาพถ่าย ใช้ลวดเย็บกระดาษกาววัสดุหรือเทป ไม่จำเป็นต้องดีที่สุดเนื่องจากขอบของเฟรมของคุณจะซ่อนขอบงานของคุณ เพิ่มริบบิ้น ใส่กรอบสำรองลงในเฟรมโดยไม่มีแก้ว เช่นเดียวกับที่ทำ

เวอร์ชัน B: การใช้งานหลัก

ใช้พื้นผิวแข็งทุกประเภทที่คุณสามารถวางสาย ตัวเลือกรวมถึงผืนผ้าใบที่ยืดล่วงหน้าจากร้านค้า Art Supply, Cork Board จาก Office Supply Store หรือ Amazon ตัวอย่างเช่นชุด 4 นี้มีราคาเพียง $ 7.49 รวมถึงให้โอกาสสามครั้งในการฝึกฝน

ยืดวัสดุเหนือกระดานรวมถึงสิ่งจำเป็นที่ด้านหลังของมัน อันดับแรกของด้านบนและขอบล่าง; ประการที่สองด้านซ้ายและขอบอุดมคติ

การย้ายของผู้เริ่มต้น: ใช้กระดาษสมุดบันทึกหรือกระดาษห่อรวมถึงกาวลงบนพื้นผิวด้านหน้ารวมถึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการพันรอบขอบ

วางริบบิ้นขึ้นเช่นเดียวกับความยาวของกระดานรวมถึงสิ่งจำเป็นที่ด้านหลัง มันจะต้องสบาย แต่ก็ไม่แน่นจนคุณจะไม่สามารถเลื่อนบาร์เร็ตจำนวนหนึ่งอยู่ด้านหลังริบบิ้นได้

Advanced Move: ใช้ริบบิ้นมากขึ้นในรูปแบบครอสครอสสไตล์ที่เข้าใจกันว่าเป็นบอร์ดบันทึกของฝรั่งเศสเพื่อสร้างโอกาสมากขึ้นสำหรับการจัดเก็บคลิปผม

เวอร์ชัน C: แค่ริบบิ้น

แขวนริบบิ้นบนตะขอแก้ว เสร็จแล้ว.

เฮเทอร์เก็บคลิปผมหลวมทั้งหมดของเธอไว้บนริบบิ้นตกแต่ง เสร็จแล้ว.

เวอร์ชัน D:“ ฉันให้บริการ”
ซื้อผู้ถือคลิปผมอย่างเป็นทางการที่เสนอบนอินเทอร์เน็ตในราคา $ 28 ที่ไม่มีเหตุผล

แนวคิดของผู้ถือคลิปผมอื่น ๆ จากนักเขียนบล็อกที่ชาญฉลาด:

ผู้ถือคลิปผมที่ปกคลุมไปด้วยผ้าจากทารกที่รอบคอบ
Lantern ธีมของจีนที่ถือ Barrette จาก Zakka Life
ใช้กระดานจุกไม้ก๊อกรวมถึง Rickrack จากงานอดิเรกที่ไม่แน่นอน

Tech Tuesday: ใช้ Google Earth เพื่อตรวจสอบสนามเด็กเล่น

ความคิดด้านเทคโนโลยีนี้มาจาก Ryan สามีของฉันซึ่งเป็นเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยมของงานทั้งหมดของ Life รวมถึงการเลี้ยงดูของเขา สถานการณ์ในประเด็นฉันเพิ่งได้รับอีเมลจากเขาให้ฉันเข้าใจว่าเขาได้รับแจ้งว่าจักรยานของเด็กขนาดใหญ่สำหรับเด็กของเราขึ้นมาเพื่อขายในรายชื่อของ Craig ในละแวกของเรา (เขาตั้งค่าข้อมูลเหล่านี้ตลอดเวลาเมื่อหลายปีก่อนฉันอธิบายว่าอย่างไรก็ตามฉันต้องการอัปเดตที่เผยแพร่เมื่อพิจารณาว่านวัตกรรมดีขึ้น)

เมื่อเราอยู่ในเมืองที่แตกต่างกันให้ตรวจสอบครอบครัวเช่นไรอันใช้มุมมองทางอากาศของสถานที่ที่จัดทำโดย Google เพื่อเลือกสถานที่เล่นนอกสถานที่

ฉันต้องการฉันอาจบอกคุณว่ารูปภาพมีความลึกเพียงพอที่จะคิดออกว่ามีสนามเด็กเล่นเด็กเล็กหรือบาร์ลิงที่สวนสาธารณะเฉพาะหรือไม่ อนิจจามันเป็นประโยชน์มากขึ้นในการรับความรู้สึกทั่วไปของสถานที่เช่นปริมาณความเขียวขจีกับแบล็กท็อป

ข้อกังวลบางอย่างที่คุณอาจตอบสนองได้โดยการตรวจสอบมุมมอง Google Maps ของปลายทางใหม่:

ปลายทางนี้ดูดีสำหรับผู้ปกครองคนหนึ่งที่จะวิ่งไปในขณะที่นาฬิกาอื่น ๆ เหนือสนามเด็กเล่นคือมันเป็นสวนสาธารณะขนาดใหญ่ที่มีเส้นทางเมื่อเทียบกับสนามเด็กเล่นมุม

มีที่จอดรถอัตโนมัติหรือไม่? (มีที่จอดรถอัตโนมัติน้อยมากที่เราอาศัยอยู่)

มีเพชรเบสบอลอยู่ที่ไหนใกล้บ้านพ่อแม่ของฉัน (สำคัญสำหรับลูกชายวัย 8 ขวบของเรา)

เราต้องบอกเพื่อนที่ดีของเราเพื่อทำให้เราพึงพอใจที่ไหน? เลือกสถานที่สำคัญ

ฉันได้ค้นพบว่าเรามีการเชื่อมต่อที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับเมืองมากมายที่เราเดินทางไปก่อนมีลูก

หมายเหตุถึงตัวเอง: เฮ้สวนสาธารณะแห่งนี้ใกล้บ้านในกฎหมายของฉันมีสระว่ายน้ำ! หมายเหตุที่สองถึงตัวเอง: โทรศัพท์ล่วงหน้าเพื่อค้นหาว่ามีน้ำอยู่ในสระว่ายน้ำ!

คุณพบอะไรในชุมชนพ่อแม่ของคุณเองที่คุณไม่รู้สึกตัวก่อนที่จะจบลงด้วยการเป็นพ่อแม่หรือไม่?

ปั๊มและการแสดงถ่ายโอนข้อมูลเพื่อความสนุกสนานในตอนกลางคืน!

Tracey & Shayna เป็นเพื่อนที่ดีมานานและเฮฮาเช่นกัน

หนังตลกที่เน้นแม่นั้นเต็มไปด้วยเรื่องตลกภายในและประสบการณ์ทั่วไป เราหัวเราะเราร้องไห้เราฉี่และมันก็เป็นบริการทั้งหมดของความรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง นั่นรวมถึงการออกไปเที่ยวกลางคืนกับเพื่อน ๆ ! ปั๊มและการถ่ายโอนข้อมูลแสดงให้เห็นว่าทุกอย่างมีมากขึ้นในขณะที่พวกเขาทัวร์สหรัฐอเมริกา

เราชอบและเชื่อมโยงกับภารกิจของพวกเขา: วัตถุประสงค์ของปั๊มและการถ่ายโอนข้อมูลคือการแพร่กระจายอารมณ์ขันเช่นเดียวกับความเอื้ออาทรแม่กับแม่เพราะเราทุกคนทำได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ Shayna เช่นเดียวกับ Tracey เป็นเพื่อนที่ดีมาตั้งแต่เกรด 8 และเป็นนักแสดงหญิงที่ประสบความสำเร็จแล้วก่อนที่จะเลือกที่จะเสียบแม่ทุกสิ่งด้วยความฉลาดและเพลงของพวกเขา

เพลิดเพลินไปกับคลิปวิดีโอนี้จากการปรับแต่ง NSFW ที่เรียกว่ากินอาหาร f’ing ของคุณ!

หากเป็นเรื่องตลกของคุณคว้าเพื่อนที่ดีของผู้หญิงและวางแผนการออกไปเที่ยวกลางคืนของคุณแม่!

ตรวจสอบกิจวัตรทัวร์>
ซื้อตั๋ว>

“ ถ้าคุณโชคดีพอที่จะอยู่ในหรือใกล้เมืองที่พวกเขากำลังจะมาฉัน 100% ขอแนะนำให้รับตั๋วและพาเพื่อนที่ดีให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ~ Jill Krause, โรคพิษสุนัขบ้าในทารก (babyrabies.com)

[รูปภาพทั้งหมดจาก ThepumpandDumpshow.com และใช้กับความรัก]

10 กระเป๋าที่ดีที่สุดสำหรับแม่ในทุกโอกาส!

ในฐานะแม่เรามีหลายอย่างที่จะเล่นปาหี่! มีเด็ก ๆ งานบ้านแบบฟอร์มเพื่อกรอกข้อมูลการนัดหมายของแพทย์วันที่เล่นกีฬาเด็กตารางงานงานคู่สมรสซักรีดร้านขายของชำ … มันดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ ไม่ว่าเราจะทำอะไรเราก็มีการติดแท็ก kiddo นั่นบ่งบอกว่าเรากำลังพกพาสิ่งของหรือทั้งสองอย่าง ไม่ต้องพูดถึงการพกสิ่งที่เราอาจต้องการ นี่คือเหตุผลที่คุณต้องการรายการกระเป๋าที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่! ท้ายที่สุดเราไม่ได้เกิดมาพร้อมกับแขน 25 แขน

ถุงผ้าอ้อมเป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้อย่างไม่ต้องสงสัยเมื่อคุณมีลูก แต่ถึงอย่างนั้นก็มีขนาดใหญ่ ไม่ต้องพูดถึงคุณเพียงแค่ไม่ต้องการถุงผ้าอ้อมตลอดเวลา ยิ่งไปกว่านั้นกางเกงของผู้หญิงมักจะไม่มีกระเป๋าขนาดใหญ่เพียงพอที่จะพกพาอะไรก็ได้มากกว่าบัตรคะแนนเครดิตและโทรศัพท์มือถือ ดังนั้นในฐานะแม่ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะต้องมีกระเป๋าสองสามกระเป๋าที่แตกต่างกันสำหรับโอกาสที่แตกต่างกัน!

10 กระเป๋าที่ดีที่สุดสำหรับแม่ในทุกโอกาส!

บางครั้งคุณอาจต้องแพ็คเบา ๆ ในกระเป๋าเดินทางข้ามร่างกายเล็ก ๆ บางครั้งคุณอาจมีลูกสามคน (หนึ่งในผ้าอ้อม!) ที่คุณกำลังเล่นเกมฟุตบอลทั่วเมือง ในกรณีนี้คุณอาจต้องใช้กระเป๋าเงินของ Mary Poppins เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปอย่างราบรื่น!

ฉันพบว่าการมีอาร์เซนอลทั้งหมดของกระเป๋าช่วยให้ฉันจัดระเบียบและอยู่ด้านบนของทุกสิ่ง อย่างไรก็ตามฉันรู้ว่าแม่จำนวนมากที่จะสบายดีเพียงหนึ่งหรือสอง มาสำรวจประเภทของกระเป๋าที่แม่อาจต้องการ

กระเป๋าเงินที่ดีที่สุดสำหรับแม่ที่กำลังเดินทาง: งบประมาณหรือข้อมือ

กระเป๋าเงินและข้อมือมีที่ว่างสำหรับพกพาการ์ดและโทรศัพท์ของคุณเท่านั้น สิ่งเหล่านี้ยอดเยี่ยมสำหรับการออกนอกบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณไม่ต้องการมากหรือถ้าคุณมีกระเป๋าในเสื้อโค้ทหรือกางเกงที่สามารถพกพากุญแจและเนื้อเยื่อบางอย่างได้

งบประมาณมินิมัลลิสต์ที่เพรียวบางนี้ถือบัตรประจำวันของฉันและไปที่ใดก็ได้กับฉัน มันพอดีกับกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงินใด ๆ

สำหรับแม่ที่ใช้งานได้: กระเป๋าเงิน crossbody

กระเป๋า Crossbody แตกต่างกันอย่างมาก แต่สิ่งหนึ่งที่พวกเขามีเหมือนกันคือพวกเขาพกพาง่ายเพราะคุณเพียงแค่สลิงพวกเขา! หากคุณกำลังทำธุระอย่างรวดเร็วพร้อมกับเด็กเล็ก ๆ ตัวเล็ก ๆ ตัวเล็ก ๆ จะทำกระเป๋าเงินที่ยอดเยี่ยมสำหรับแม่ กระเป๋าเหล่านี้มักจะใหญ่พอที่จะเหมาะกับสิ่งจำเป็นของคุณและให้มือของคุณเป็นอิสระ สิ่งนี้บ่งชี้ว่าคุณสามารถหยุดลูกของคุณจากการวิ่งหนีจากคุณและล้มลงแสดงไวน์ขาวทั้งหมด!

เราทุกคนรักการวิ่งเป้าหมายที่ดี ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นให้มองหากระเป๋าครอสตัวคลาสสิกนี้ กระเป๋าเงินนี้มีขนาดที่ดีพร้อมกระเป๋าภายในมากมายและมีสีดำสีเขียวมะกอกสีขาวหรือสีน้ำตาล

กระเป๋าเงินแม่ที่ต้องมี: กระเป๋า

ไม่ว่าคุณจะมีเด็กหนึ่งหรือห้าคนกระเป๋ากระเป๋าจะดีที่สุดสำหรับการใช้งานหลายครั้ง พวกเขามีขนาดและสไตล์ที่แตกต่างกันมากมายที่คุณสามารถมีได้สำหรับทุกโอกาส คุณสามารถมีหนึ่งสำหรับธุระในชีวิตประจำวันที่ดีกว่าสำหรับโอกาสพิเศษหรือหนึ่งที่อยู่ที่ไหนสักแห่งตรงกลาง

Totes สามารถพกพาอะไรก็ได้ที่คุณอาจต้องการตลอดทั้งวันกับลูก ๆ ของคุณ นอกจากนี้ส่วนที่ดีที่สุดคือไม่ใช่ถุงผ้าอ้อมที่กรีดร้อง“ ฉันเป็นแม่!” อย่าเข้าใจฉันผิดฉันรักการเป็นแม่ แต่บ่อยครั้งที่ฉันอยากดูเหมือนผู้หญิงที่เก๋ไก๋และทันสมัยที่เพิ่งมีลูกเรือของเด็ก ๆ ติดกับขาของเธอและพูดว่า “แม่แม่แม่!” ตลอดเวลา.

L.L. Bean Tote นี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉันและคุณสามารถเพิ่ม Monogram ได้เช่นกัน! มันทนทานอย่างไม่น่าเชื่อทำความสะอาดง่ายและเป็นขนาดที่ดีที่สุดสำหรับการนำเครื่องบินหรือการผจญภัยมาตลอดทั้งวัน

สำหรับแม่ของ Kiddos หลายตัว: กระเป๋าเป้สะพายหลัง

เป้สะพายหลังมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อและ (ขอบคุณโลกแฟชั่น!) ตอนนี้พวกเขาน่ารักอย่างไม่น่าเชื่อ มีกระเป๋าเป้สะพายหลังที่แตกต่างกันมากมายที่มีบุคคลใด ๆ ที่สามารถหาที่พวกเขาชอบได้ พวกเขาทำเงินให้ดีที่สุดสำหรับแม่ที่ต้องการมือทั้งสองในเวลาใดก็ตามเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกทำอะไรก็ตามที่พวกเขาไม่ควรทำ!

กระเป๋าเป้สะพายหลังเป็น“ ถุงผ้าอ้อม” เย็นใหม่ ฉันคนหนึ่งทิ้งกระเป๋าผ้าอ้อมเก่าของฉันสำหรับกระเป๋าเป้สะพายหลังที่น่ารัก แต่ใช้งานได้ มันกันน้ำมีกระเป๋าสองข้างสำหรับขวดหรือถ้วย sippy และกระเป๋าอื่น ๆ มากมายเพื่อช่วยจัดระเบียบ นอกจากนี้มันน่ารัก! หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุด? สามีของฉันไม่รังเกียจที่จะถือมันไปรอบ ๆ เพราะมันเป็นกลางทางเพศและมันเหมาะกับทั้งสองสไตล์ของเรา

นี่คือกระเป๋าเป้สะพายหลังถุงผ้าอ้อมที่เรามีและเหมาะกับทุกสิ่ง พยายามหาสิ่งที่น่ารักเล็กน้อย? กระเป๋าเป้สะพายหลังตัวนี้มีบทวิจารณ์ที่น่าทึ่งน่ารักอย่างไม่น่าเชื่อราคาไม่แพงและมีจำนวนมาก! คุณสามารถสวมใส่ตัวเลือกนี้ในการพกพาหรือเป็นกระเป๋าเป้สะพายหลังมาตรฐานซึ่งฉันชอบ

กระเป๋าเงินที่ดีที่สุดสำหรับ Mommies Night Out: คลัทช์

คลัทช์มีรูปร่างและขนาดมากมาย แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะเล็กเกินไปที่จะเก็บทุกสิ่งที่คุณต้องการกับเด็ก ๆ อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องดีที่จะมีการรอคอยที่คุณสามารถใช้สำหรับเด็กยามค่ำคืน! ไม่ว่าจะเป็นคืนของผู้หญิงคืนวันที่หรือคืนใด ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับเด็กสิ่งของของคุณ การถือเป็นสัญลักษณ์สูงสุดของโลกของแม่ที่บอกว่า“ ฉันได้หยุดงานกลางคืน!”

ไม่มีอะไรบอกว่า“ ออกไปเที่ยวกลางคืน!” ค่อนข้างเหมือนคลัตช์แฟนซี นี่คือสองรายการโปรดของฉัน ตัวเลือกสีชมพูอ่อนนี้หรือ YSL นี้ถือ (รักษาตัวเอง!)

ฉันใช้กระเป๋าแม่ทั้งหมดของฉันได้อย่างไร

ขณะนี้ฉันมีลูกสองคนและตั้งครรภ์กับคนที่สามและหลายวันฉันแค่นำกระเป๋าเงินข้ามร่างกายเล็ก ๆ ของฉันมาด้วยหรืองบประมาณของฉันถ้าฉันมีกระเป๋า กุญแจกระเป๋าเงินและโทรศัพท์ของฉันทั้งหมดเข้าไปในกระเป๋าเสื้อของฉันเมื่อเป็นไปได้และนั่นคือ แม้ว่าฉันจะยังมีผ้าอ้อมอยู่หนึ่งอัน แต่ฉันจะไม่นำถุงผ้าอ้อมติดตัวไปด้วยถ้าฉันทำธุระที่จะใช้เวลาน้อยกว่าสองหรือสามชั่วโมง ฉันมักจะเก็บผ้าอ้อมผ้าเช็ดทำความสะอาดและเนื้อเยื่อใน minivan ของฉันไว้เสมอเพื่อที่ฉันจะได้เก็บมือไว้ฟรีเมื่อฉันออกไปกับลูก ๆ ของฉัน

เมื่อเราไปสถานที่ที่ฉันรู้ว่าเต็มไปด้วยเชื้อโรค (เล่นโรงยิมสวนสัตว์สวนสาธารณะ ฯลฯ ) ฉันนำกระเป๋าหรือกระเป๋าเป้สะพายหลังมาด้วย ฉันเก็บมันไว้เต็มไปด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ฆ่าเชื้อแล้วผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกของว่างครีมกันแดดผ้าอ้อมและกระดาษและดินสอสี

หากคุณเป็นแม่ที่มักจะไปหรือแม่ที่ชอบเตรียมพร้อมจริงๆฉันขอแนะนำให้มีกระเป๋าหิ้วที่เก็บไว้เสมอ กระเป๋าของฉันทั้งหมดมีเนื้อเยื่อ, เจลทำความสะอาดมือ, ปากกา, Chapstick และของว่างสดใหม่ ลูก ๆ ของฉันสามารถอยู่ในโลกที่มีสิ่งสกปรกและผ้าอ้อมเปียก แต่พวกเขาไม่สามารถอยู่ได้หากปราศจากของว่างนานกว่าสองชั่วโมง

ไม่ว่าคุณจะอยู่บ้านแม่แม่ที่ทำงานหรือแม่ในระหว่างการเดินทางการมีกระเป๋าที่หลากหลายจะเป็นประโยชน์ในการรักษาชีวิตของคุณและมีสไตล์ ฉันหวังว่ารายการนี้จะช่วยให้คุณค้นหากระเป๋าเงินที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ!

คุณอาจชอบ:

[Top 15!] ถุงผ้าอ้อมกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ดีที่สุด

เครื่องประดับแม่ใหม่ 12 ชิ้นที่คุณชื่นชอบ

วิธีการทำคะแนนปั๊มนม- เคล็ดลับเทคนิคและคำถามที่ต้องถาม

พินในภายหลัง!

คุณได้รับเชิญให้ไปงานฉลอง #Healthyeaster ด้วยการเฉลิมฉลอง #Spirulina Twitter ในวันจันทร์ที่ 25 มีนาคมเวลา 13.00 น. EST

การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

https://apis.google.com/js/plusone.jseaster อยู่ใกล้ ๆ และนิตยสาร Mommies Healthy Mommies ต้องการให้คุณมีอีสเตอร์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในปีนี้! เข้าร่วมกับเราเช่นเดียวกับ Nutrex-Hawaii สำหรับ #Healthyeaster ด้วยการเฉลิมฉลอง #Spirulina Twitter ในวันจันทร์ที่ 25 มีนาคม 2013 เวลา 13.00 น. EST เราจะดำเนินการอย่างแน่นอนว่าคุณจะทำให้เหตุการณ์อีสเตอร์ของคุณมีสุขภาพดีขึ้นด้วยสาวกของ Nutrex-Hawaii

ไข่อีสเตอร์ธรรมชาติทั้งหมด

เราจะแบ่งปันสูตรอาหารแสนอร่อยวิธีการธรรมชาติที่คุณสามารถย้อมไข่อีสเตอร์กับลูก ๆ ของคุณรวมถึงประโยชน์ด้านสุขภาพและสุขภาพมากมายของสาหร่ายซารูนีฮาวาย

Nutrex-Hawaii ก็มีการรวมกลุ่มรางวัลสามรายการที่จะมี: การจัดหายาสาปยาฆ่าเชื้อฮาวายหนึ่งปีข้อมูลพื้นหลังรวมถึงสูตรอาหารรวมถึงหนังสือที่ดีต่อสุขภาพ: ตำราอาหารที่มีชื่อว่าสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและความสุขเพื่อสุขภาพและซุปผัก/ชามผลไม้ หนังสือที่ได้รับรางวัลเกี่ยวกับโภชนาการที่เขียนขึ้นสำหรับเด็กรวมถึงบัตรของขวัญ 2 $ 50 ถึง Whole Foods หรือร้านอาหารธรรมชาติในระดับภูมิภาคของคุณ

เชิญผู้ติดตาม Twitter ของคุณใช้แฮชแท็ก #spirulina หรือ #Healthyeaster สำหรับความเป็นไปได้อีกหนึ่งที่ได้รับบัตรของขวัญ $ 50 ให้กับ Whole Foods หรือร้านอาหารธรรมชาติในระดับภูมิภาคของคุณ

ตัวอย่างทวีตที่คุณสามารถใช้:

#Spirulina Twitter Celebration เมื่อวันที่ 25 มีนาคมเวลา 13.00 น. EST #ไม่กี่ปีที่ผ่านมา

เฉลิมฉลองอีสเตอร์ w/nutrex-hawaii 25 มีนาคม 1 pmest & ชนะบัตรของขวัญ Whole Foods หรือจัดหา Hi #spirulina เป็นเวลาหลายปี http://bit.ly/z43kpc

เข้าร่วมกับเราในวันที่ 25 มีนาคมเวลา 13.00 น

#Healthyeaster Twitter Celebration 25 มีนาคม 1pmest & ได้รับบัตรของขวัญ Whole Foods หรือจัดหา Hi #spirulina http://bit.ly/z43kpc เป็นเวลาหลายปี

เกี่ยวข้องกับสิ่งที่บ่งบอกว่าเมื่อร่างกายของคุณปวดเมื่อย

แชมป์ปาร์ตี้ก่อนจะได้รับการคัดเลือกจาก Random.org และเปิดเผยในช่วงเริ่มต้นของปาร์ตี้

อะไร: วิธีการที่มีประสิทธิภาพมากมายในการระเบิดปาร์ตี้ Twitter อ้วนในกระเพาะอาหาร

วันที่/เวลา: วันพุธที่ 27 กุมภาพันธ์ 21.00 น. EST

โฮสต์: @cltalbert

สปอนเซอร์: โภชนาการและมืออาชีพมืออาชีพ Erin Palinksi-Wade

@dietexpertnj

hashtag: #bellyfatdiet

รางวัล: 5 แผนอาหารไขมันในกระเพาะอาหารสำหรับหนังสือหุ่น

http://tweetgrid.com

-ดูอีกมากมายที่: https://healthymomsmagazine.net/2013/02/please-join-us-and-dietexpertnj-for.html#sthash.pnvccfny.dpuf

อะไร: Nutrex-Hawaii #spirulina Twitter ปาร์ตี้

วันที่/เวลา: วันจันทร์, 25 มีนาคม, 13.00 น. EST

โฮสต์: @cltalbert

ผู้สนับสนุน: Nutrex-Hawaii

http://www.nutrex-hawaii.com

@supernutrient

แฮชแท็ก: #Healthyeaster / #spirulina

รางวัล: การรวมกลุ่มรางวัลสามรายการที่มี: อุปทานของสไปรูลิน่าฮาวายหนึ่งปีข้อมูลพื้นหลังรวมถึงสูตรอาหารรวมถึงหนังสือที่ดีต่อสุขภาพ: ตำราอาหารที่มีชื่อว่าสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและความสุขเพื่อสุขภาพและซุปผัก/ชามผลไม้-หนังสือที่ได้รับรางวัลเกี่ยวกับโภชนาการโภชนาการ เขียนขึ้นสำหรับเด็ก

บัตรของขวัญ $ 50 สำหรับ Whole Foods หรือร้านอาหารธรรมชาติในระดับภูมิภาคของคุณ

http://tweetgrid.com

ด้วยการเพิ่มหนึ่งกรัมของ Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica Pacifica ลงในแผนอาหารของคุณทุกวันคุณจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ, เอนไซม์, วิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 5 ผลไม้และผัก – ดูมากขึ้นที่: HTTPS: HTTPS //healthymomsmagazine.net/2013/01/for-healthier-diet-in-2013-try-some.html#sthash.mpr3nmvr.dpuf

ด้วยการเพิ่ม Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica Pacifica ลงในแผนอาหารของคุณทุกวันคุณจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ, เอนไซม์, วิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 5 ผลไม้และผัก

ซุปผักรวมถึงชามผลไม้

ด้วยการเพิ่มหนึ่งกรัมของ Nutrex Hawaii Pure Hawaiian Spirulina Pacifica Pacifica ลงในแผนอาหารของคุณทุกวันคุณจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ, เอนไซม์, วิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 5 ผลไม้และผัก – ดูมากขึ้นที่: HTTPS: HTTPS //healthymomsmagazine.net/2013/01/for-healthier-diet-in-2013-try-some.html#sthash.mpr3nmvr.dpuf

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและสุขภาพความสุข

คุณต้องปฏิบัติตาม @cltalbert เช่นเดียวกับ @supernutrient บน Twitter ในการซื้อเพื่อให้มีสิทธิ์ได้รับรางวัล เช่นเดียวกับ RSVP ด้านล่างด้วยรหัส Twitter ของคุณ บล็อกเกี่ยวกับการเฉลิมฉลอง Twitter นี้รวมถึงลิงค์กลับสำหรับรายการเพิ่มเติม จากนั้นทิ้งลิงค์ไว้กับ B ของคุณบันทึกเผยแพร่เป็นรายการเพิ่มเติมของคุณ ผู้ชนะทั้งห้าจะได้รับการคัดเลือกจาก Random.org เมื่อปิดการเฉลิมฉลองรวมถึงเปิดเผยใน Twitter ในวันจันทร์ที่ 25 มีนาคมเวลา 19.00 น. EST

http://www.simply-linked.com/listwidget.aspx?l=4550e1b2-5df6-43e7-a6b3-d309d02b604f อยู่ในวงและค้นพบเกี่ยวกับการแชท Twitter ที่กำลังจะมาถึง กรอกข้อมูลประเภทนี้สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม http://forms.aweber.com/form/63/1083750263.js

https://apis.google.com/js/plusone.js ขอแสดงความยินดีกับผู้ชนะการเฉลิมฉลอง #Healthyeaster Twitter!

Homeopathy ที่เกี่ยวข้องทำงานเพื่อสุขภาพและสุขภาพที่หลากหลาย

บัตรของขวัญ $ 50 @candacki

บัตรของขวัญ $ 50 @N210SS_JAIL

Prize Pack 1 @thismomwins2

Prize Pack 2 @Sleatham1

Prize Pack 3 @Melinda74

การเฉลิมฉลองก่อน $ 50 ผู้ชนะบัตรของขวัญ @JoanieCupCakesplease E Mail Cascia ที่ Talbert Cascia ที่ Yahoo .com พร้อมที่อยู่ทางไปรษณีย์ของคุณรวมถึงหากคุณได้รับรางวัลบัตรของขวัญตัวเลือกของคุณ Whole Foods หรือร้านอาหารธรรมชาติในระดับภูมิภาคของคุณ ทุกคนมีความปลอดภัยมีความสุขเช่นเดียวกับ #Healthyeaster!

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้:

Posts navigation